开yun体育官网入口登录app 世上不花钱的7味“长寿药”，90%的人不知道 2、最顶级的养生——使自己不生病 3、养运的第一步：养面相

药王孙思邈说：“人命攸关，千金千金。”

生命不能重复，生命只有一次，健康无价。

但只有没有疾病、没有灾难，身体健康，才能幸福地生活，幸福地老去。

现实中，太多人为了延长生命，花费大量金钱购买保健品、求医。

但90%的人不知道这7种易得又有效的“长寿药”其实是免费的！

01

排毒药：喝水

有句谚语：“喝足够的水可以长寿”。

水是生命之源，是长寿的首要要素。

多喝水，加快新陈代谢，加强肠道蠕动，是最简单的排毒方法。

每天七八杯白开水，可以帮助体内的垃圾和毒素顺利排出体外。

久而久之，不仅皮肤会水润有光泽，还能减轻肾脏的负担，预防很多疾病。

但我们喝水时要注意少量多次，而且不能喝水太快，以免增加心脏负担。

还应掌握喝水的四个最佳时段：早上一杯、午睡后一杯、晚餐后一杯、睡前一杯，这样才能润肠排毒，事半功倍。的努力。

02

强化医学：步行

俗话说：“行是百炼之祖”。

对于普通人来说，与其花钱去健身房，不如经常散步。

前者通常三天打鱼两天晒网，而后者则可以将健身融入日常生活。

而且步行适合各个年龄段，有很多好处。是强身健体、预防疾病的最佳良药。

当你向前迈出一步时，它将对提高你的心肺能力、增强骨骼健康发挥不可替代的作用。

同时，还可以控制体重，降低血压、胆固醇和血糖水平，降低患心血管疾病的风险。

不仅如此，在散步时，呼吸新鲜空气，欣赏不同的风景，还可以放松身心，减少内耗。

03

美容良药：睡眠

俗话说：“药补不如食补，食补不如补眠”。

睡个好觉，精力充沛，睡个好觉是世界上最好的补品。

而历来有“美容睡眠”之说，睡眠是最好的美容良药。

睡眠不足的人，皮肤防御功能下降，容易出现皮肤干燥、老化、斑点和细纹。

但对于睡眠充足的人来说，身体会释放大量的生长激素来滋养和修复皮肤。

再加上良好的睡眠，可以补充能量开yun体育app官方下载入口，健脾胃。由内而外的护理，肌肤自然就会焕发光彩。

04

祛湿药：泡脚

名医华佗曾说过：

“春天泡脚，可以助阳强身；夏天泡脚，可以祛暑湿；秋天泡脚，可以润肺润肠；冬天泡脚，可以暖丹田。”

千寒易除，一湿难除。如果体内湿气重，就容易导致气滞、四肢无力。

而且坚持用热水泡脚，夏天可以祛湿热，冬天可以祛湿寒，四季皆宜。

因为泡脚可以促进血液循环，舒筋活络，从而祛湿散寒。

添加艾草、生姜等不同疗效的中草药，还可以缓解疲劳，提高睡眠质量。

但泡脚时水温不宜太高。最好保持在40°C左右。时间不宜太长，20分钟为最佳。

05

抗癌药：笑

人们常说：“一笑，省十年”。

微笑不仅是一种表达，更意味着一种积极的态度。

人笑的时候，会感到轻松、有活力，足以让人忘记烦恼。

养生的最高境界是养心，调好心情，脸上挂上笑容，这比什么都重要。

如果一个人长期情绪低落，很难快乐起来，很可能会导致免疫力下降，为很多疾病埋下基础。

经常微笑是保持健康最简单的方法之一，在预防和对抗癌症方面也发挥着无可比拟的作用。

06

补钙：晒太阳

有古诗云：“百岁老人不种田，只懂得露背安享晚年”。

说明百岁老人特别喜欢晒太阳。

正因为随着年龄的增长，钙流失了，我们的腿脚很容易变得不方便，肌肉和骨骼也变得脆弱。

世界上最好的钙补充剂就是呆在阳光下。

晒太阳可以促进体内维生素D的产生，更有利于钙的吸收。

对于中老年人来说，不仅可以预防骨质疏松，还能调和五脏六腑，改善抑郁症。

晒太阳的最佳时间是上午十点左右或下午四点左右，此时阳光充足、柔和，效果最好。

但每次只需要晒太阳30分钟。别忘了逆光而坐，晒太阳，这样背部的督脉才能保持畅通无阻。

07

养阳药：梳头

《养生论》云：“每日晨梳头一两百次，则寿命长”。

早上起床后梳理头发，不仅是为了美观，也是为了保健。

头部是诸阳之会，有上百条经脉与之相连，人体所有重要经脉、穴位均汇聚于此。

经常梳理头发，可以增强头皮血液循环，疏通经络，健脑明目。

最重要的是，早晨阳气逐渐生发，梳头可以通阳气、升阳气、滋阳气。

中医常说，梳头一千次，生病的几率就会减少一半。因为阳气充足，疼痛自然就不再侵袭。

最好的保健——防止自己生病

不仅症状是由心引起的，疾病也是由心引起的。世界卫生组织研究表明，世界上90%的疾病都与自身情绪密切相关。

观察身边的人，不难发现不易生病的人都有一个共同的特点，那就是生活简单。生活简单的人有两类：一类是生活简单的人，比如生活在大山深处、一生从未出过山的农民。他们不了解外界，没有欲望，过着简单而幸福的生活。另一种是过着透明生活的人。他们经历了许多磨难和磨难。他们历经沧海，财富和地位，什么都不缺。在经历了“看山是山——看山不是山——看山是山”之后，他们回归了本性，开始追求简单的生活。

在这个物欲横流的社会里，过着简单生活的人越来越少，过着透明生活的人也少之又少。那么，怎样才能让生活变得简单，远离疾病呢？

一、情绪稳定

决定一个人心情的不是外界的情况，而是自己的心态。 《黄帝内经》认为，保健的核心在于养心。让心灵处于自由、稳定、舒适的状态，身体和生命就会散发出自然的活力。心态好，一切都会顺利；心态好，一切都会顺利；态度不好，一切都会一团糟。所以，修自己的心，就可以百病不侵。

二、吃得合理、吃得好

大自然最了解人体的需要，总是在正确的时间生产正确的谷物、蔬菜和水果。无需花钱购买各种昂贵的营养品和保健食品。吃全麦、自然生长的肉类（不是室内饲养）、时令蔬菜和水果（不是温室里种植的），食物多样化，吃八顿饱是保持身体健康的最佳方法。

三、适度运动

多进行户外运动，如爬山、散步，呼吸新鲜空气，聆听天籁之音，吸收世间万物的精华；选择一两项适合自己的运动并坚持每天锻炼；有兴趣的可以练习打坐、站姿等，增强身体的自然能量。

四、定期体检

“防未病、防未病”是一种健康的生活理念。定期检查身体，及时发现影响健康的不良因素，及时排除，将疾病消灭在萌芽状态。这不仅可以保护您免受疾病侵害，还可以节省社会资源。

五、培养兴趣爱好

兴趣爱好是生活的调味品，也是个人成长的助推器。学习永无止境。一个好的爱好不仅可以让你的生活更加丰富多彩，还能增强你的自尊心和人格魅力。它还可以陶冶你的性格，稳定你的情绪，激活你的灵气。

六、与懂你的人交朋友

在茫茫人海中，遇到一个真正懂你的人，是多么幸运的事。无需言语，对方只需一个眼神就能读懂你的心思。我们相处的时候，越了解对方，越欣赏对方，越沟通，越欣赏对方，越沟通，越珍惜对方。这种能量温暖而强大，可以治愈一切。

岁月总是适当的，生活充满欢乐。触摸、聆听大自然的脉动和韵律，用温暖点亮心灯，让生活在朴素、平淡中闪耀出健康、幸福的光芒。

修气第一步：修颜值

相由心生，环境随心而变

一代宰相裴度年轻时很有学问，但屡屡失败。

进京赶考前夕，他去见一禅大师算命。

禅师仔细观察后说道：你嘴角的竖纹一直延伸到入口处。这是一个昙花一现的征兆，恐怕不会如你所愿。

裴度并没有灰心，而是更加努力修身养性，广交好朋友。

一次偶然的机会，他捡到一块价值连城的玉石，还给了主人。

不久之后，他又遇见了禅师。

大师见他眼神清澈，眉宇间有高贵，就告诉他：很快就会有幸运的机会。

几年后，他升职，一路晋升为宰相。

他的生活前后发生了如此巨大的变化，他忍不住去问禅师这是为什么。

禅师笑道：只是相由心生，环境随心而变。

人活着的时候，五官是父母给的，脸却是自己培养的。

所谓的吉祥、贵人、福气，都是由自己的相貌带来的。

01

益气

联合国公益组织曾经做过一个实验：

当一名穿着脏衣服、沾有米粒的女孩在路边求助时，大多数路人都冷漠地避开她，对她的做法感到厌恶；

但当她穿着稍微干净一点的衣服出现时，很多人都愿意停下来帮忙，甚至自掏腰包给她买食物。

这个实验揭示了一个严峻的事实：

人们会通过外表来评判别人。只有保持自己干净、得体，才更容易遇到好运。

就像电视剧《玫瑰花的故事》中黄一梅的故事一样。

她出生在一个中产阶级家庭，一直过着光鲜亮丽的生活。

但这一切在她嫁给方谢文之后就结束了。

怀孕后，谢文借口要她待产，辞去工作，并拿走了她的积蓄。

终日浸泡在柴米油盐中，方谢文总是为一些鸡毛蒜皮的小事与她争吵，黄一梅的生活坎坷而灰暗。

但她依然保持着自己的干净整洁。就连逛菜市场，她也会化上漂亮的淡妆，顺便买一束鲜花；

怀孕后身体臃肿，她会挺胸抬头，保持优雅的姿势。

当她产后重返工作岗位时，她特地为自己的衣服和珠宝搭配了合适的衣服去面试。

而这种优雅矜持的状态也给她带来了好运。

面试官看到她的好言谈和出众的气质，纷纷向她伸出了橄榄枝。

一个人的一生难免会经历低谷。

一个人被生活打败的标志并不是某种沮丧的经历，而是让自己变得邋遢、油腻。

衣着得体、精神昂扬，都是我们不甘于低迷生活的表现。

一个人的形象是最直观的名片。

经历了人生的风风雨雨，你的脸上没有任何沧桑。终于可以等待命运的转变了。

02

滋养幸福

马家辉年轻时，因身材瘦小、贫穷而被嘲笑为“坏孩子”。

他追女孩时会在公共场合出丑，打牌从来没有赢过，而且经常无缘无故受伤。

周围的人都嘲笑他运气不好，他也接受了命运。

直到后来他读了一些名人的传记，他才震惊地发现，很多伟人在取得成功之前都是不幸的。

只是他们不抛弃、不放弃，而是依靠信心和乐观，把坏事变成好事。

深受感动，他不再向厄运低头。

当人们再次称他为“坏孩子”时，他并不放在心上，只是一笑置之。

别人嘲笑、压制他的写作梦想，他却没有反驳，默默坚持。

即使稿件没有被接受，他也没有灰心，相信自己迟早会被好运眷顾。

奇迹般的是，他的命运也发生了改变。

大二时，他成功出版了第一部小说；毕业后，他还成为一名知名专栏作家。

后来他当了主持人，好运也随之而来。

俗话说，喜事临头开yun体育官网入口登录体育，心旷神怡。

但很多时候，只有先安定好心情，生活才会变得更好。

世上没有一个努力奋斗的人能够逃脱命运的冷遇和生活的荆棘。

失意了就起不来，出了事就抱怨。这只会让负能量紧紧地束缚在自己身上。

经常微笑的人，不会轻易被生活击倒。

一切事物之间都存在万有引力。

当积极乐观的思想汇聚在一起，就会形成强大的感召力，好运和机会就会接踵而至。

03

滋养和谐

《礼记》云：性情和谐者，容貌宜人；容貌怡人者，容貌宜人。

一个人的出现是有因有果的。

对别人温柔友善，会让你心情愉悦，满脸春风。

他总是说话粗鲁，看什么都不喜欢，他的怨恨和不满都会体现在脸上。

就像鲁迅《豆腐西施》里的杨二嫂一样。

年轻时，她有一张英俊的脸。只要她微笑着坐在店里，顾客就会找上门来。

但她总是对别人很刻薄，每当她看到别人过得比自己好，她就会说些冷嘲热讽。

当时，鲁迅回到家乡，变卖祖屋，打算移居北京。得知这个消息后，她立刻找上门来，希望能趁这个机会。

第一次见到她时，鲁迅认不出她来：

原来，她已经不再是当初那个明艳动人的美人了。相反，她有着一副刻薄而衰老的样子，颧骨突出，嘴唇薄。她靠在门边，像一个细腿的指南针。

见路浔不认识自己，她立即收起了笑容，讽刺道：“忘记了？高尚的人，怎么会忘记事情呢。”

鲁迅对她的尖刻感到厌恶，没有热情招待她，也没有给她家具。

没占到便宜，她越发不满，咬牙切齿地咒骂道：“啊啊啊，越有钱越不放松，越不放松越有钱……” ”卞恨他苦苦抱怨，带着一副手套走开了。

她的无情话语让她的生活每况愈下。

就像植物有趋光性一样，人也想亲近能滋养自己的人。

对他人友善、友善，别人会愿意在你需要的时候为你铺路、架桥，并尽力支持你；

总是表现出卑鄙、忘恩负义的态度，必然会到处树敌。当你遇到困难的时候，多半会遭到冷眼。

这个世界是一个巨大的回旋镖。对别人友善、温柔，别人也会以温柔对待你。

04

培养同情心

很久以前，有一位专门从事雕刻的工匠。他擅长雕刻，最喜欢的就是雕刻妖魔鬼怪。

有一天，他照镜子的时候，发现自己的样子变得非常难看：不是五官变了，而是整张脸看起来狰狞又怪异。

于是，他来到一座寺庙，向一位高僧求助。

高僧平静地说：“我可以请你，但你必须先帮我雕刻一百尊佛像。”

于是，工匠们开始不断研究观音的相貌、德行和表情，他的行为也发生了变化。整个人变得更加谦虚、淡泊、善良，积极帮助其他村民。

当他雕刻完一百尊栩栩如生的佛像后，他去见高僧，兑现了最初的承诺。

高僧笑了笑，指着镜子说道：“你的病已经好了。”

他这才发现，自己的容貌变得慈祥而威严。

周国华曾说过：“在很长一段时间里，一个人平时的心理状态和行为总是伴随着他自己没有意识到的表情。

重复了无数次之后，这些表情就会刻在他的脸上，甚至留下特殊的皱纹。 ”

温柔和慈悲确实可以从眉毛中传达出来。

毕淑敏曾说过：

整形外科医生的手术刀不是世界上另外两把锋利的刀子的对手。

一把刀就是时间，时间会冲刷掉整容的影响，就像雪堆遇到春日渐渐融化一样。

有一把更锋利的刀，那是灵魂的雕刻。只有心中的光明，才能滋养长久的快乐。

温柔会吸引温柔，善良终会遇见善良。

当你长出一张慈悲的脸时，怎么能错过美丽呢？

▽

我相信一句话：当我们到了一定的年龄，我们就是自己面孔的雕塑家。

生命将走向何方，其实就隐藏在你的每一个微笑和举手投足间。

当我们能够控制自己的言行时，好运自然就会来临。

快乐时光站的宗旨、课程与发展

快乐时光站是一个快乐智慧学习平台。它是传播中华传统文化伟大智慧、展示中华文化永恒魅力和时代风范、践行和弘扬儒释道思想的大爱家园。

一、快乐时光站的宗旨和目标

快乐时光驿站旨在从家庭教育和青少年学习能力教育两个层面为所有家庭提供全方位服务。打造集健康、财富、爱心于一体的学习平台，成为人们实现“人生目标、积极心态、快乐生活、善良专业”的目标推动者，帮助人们实现幸福生活、健康生活、幸福生活。丰富的生活。 ，一生智慧，内善外美，家庭兴旺！

2. 欢乐时光站课程

快乐时光站的课程以家庭教育和儿童学习能力提升课程为主。它将道术与技能、线上与线下、学习与实践相结合，形成了独具特色、特色鲜明的全国课程体系。

(1)排水道

1. 儿童及家长天赋优势课程（生命密码解析）（初级、中级、高级）

先天心理学是以西方行为心理学、数学、符号学、中国阳明心理学、管理学等社会科学为基础的新兴应用心理学。它可以帮助我们快速、准确地了解一个人。性格特质和天赋优势，缩短人与人之间了解和沟通的成本，最大限度地发挥每个人的潜力和价值。尤其是对于培养孩子来说，天赋优势心理能够真正帮助父母因材施教，促进和谐的亲子关系、和谐的夫妻关系、幸福的家庭关系。

利用天赋优势报告解读家长和孩子的性格特征以及天赋优势和智力，帮助家长快速准确地了解自己和孩子，快速发现并解决自己在育儿过程中的盲点、痛点、难点，心中有想法，手上有技巧，育儿不再困惑。

2、数字识别、五行算命、家庭磁场（风水）等课程。

用中国古代《易经》的智慧，引导人们合理利用“环境”能量（转换磁场），实现事业成功、家庭幸福、生活幸福、成就人生；同时，他们致力于传播真理、知识、真诚和正直。心灵、修身、治家、事业经营的内在规律和本源智慧，深入剖析人生问题背后的根源，传授直击核心的解决方案；用善、孝、根、道文化来教育人、感召人、教化人，使人懂得仁、孝、明因果、守规律，从而帮助人们从思想上构建宇宙观。天人合一，回归本来的人生价值观，包容和谐的人际观，尊重天命。人生观。帮助更多家庭和企业家改变环境磁场，守护“健康、财富、爱情”。

课程内容：

《天人合一的智慧冥想》、《道术结合的房屋风水》、《人的好运从何而来》、《思考与做事》、《智慧辟谷》、《轻松数梅花》 》、《奇门艺术》、《数字识人》、《能量磁场与人体健康》、《深度沟通与催眠疗愈》等。

（2）女性身心健康+美容相关课程

1、女性健康营养课程（不同年龄段、不同时期、不同季节的健康饮食指导），解决身体健康管理问题。

2、女性身心修养、情感疗愈、能量增强课程（结合《世界上最神奇的24堂课》、吸引力法则、心经冥想等课程）解决女性夫妻关系问题、亲子关系、婆媳关系、社会关系带来的烦恼、抑郁、担忧等问题，重点解决女性心理、精神健康问题，让女性幸福快乐。完美的。

3.女性体质健康课程。

4、美容、身体、形象知识普及及体验课程。

（三）儿童饮食健康及生活指导课程（全国独有）

结合一年四季+二十四节气以及中医理论中五色、五行、五脏的关系，系统阐述了饮食和日常生活的相关概念。三才子，天地之人，明白天地为衣食之父母，明白孝道为先，遵行天理。它是健康生活不可或缺的一部分。

本着健康从小做起的目标，让孩子从小就有健康防护意识，我们专门准备了适合孩子心理特点的健康课程。

（四）青少年学习能力提升课程（3-16岁）

1.专注力训练课程

保持良好的注意力是大脑进行感知、记忆、思维等认知活动的基本条件。提高个人注意力最有效的方法有：一是注意力任务训练开yunapp体育官网入口下载手机版，二是正念冥想和放松练习，三是感觉统合训练。通过反复练习，训练大脑中与观察、听力、记忆相关的神经元之间的连接，使这些神经连接变得更强、更顺畅，从而提高孩子的专注能力。

视觉信息是日常生活中最常见的表达形式。它是儿童最常用、最直观的信息形式。如果宝宝能够有效地处理接收到的视觉信息，他就会更喜欢阅读并在阅读后吸收。比同龄人效率更高、观察能力更强、获得的信息更多。因此，在训练时要更加重视视觉，让孩子掌握通过视觉接收信息的能力。通过训练孩子视觉集中力，增强孩子视觉稳定性，解决粗心、漏题、漏题、看书慢等问题。

听觉信息也比视觉信息更常用，但听觉信息更抽象。当声音结束时，信息就停止传播，要求孩子在特定时间内集中注意力。因此，通过倾听来接收信息是一种更进一步的能力。听力能力强的孩子，通过妈妈的故事和老师的讲课，会更好地接受指令，听课更高效，更能记住知识点。通过听觉感知训练，孩子可以养成上课认真听讲的好习惯。解决孩子听课不专心、抓不住重点、记不住、反应慢等问题。

2.智慧阅读课程

利用眼脑直接成像、扩大视野、图像记忆等原理和方法，提高注意力，加快反应速度，改变阅读速度慢的学习习惯；训练强化记忆法、默念消除法、眼球运动与保护、闪速阅读法等。经过三天的初级课程，孩子一眼就能读十行，阅读能力提升到5000 10000字以上，重复率60%以上。能够广泛阅读，增加阅读量，按照新课程标准的要求，每天读一到两本书。

3.高效快速的记忆训练课程

采用速读法（全脑速读记忆法）、图像法（连锁构成记忆法）、地图法（思维导图）、密码记忆法（联想记忆）、数字记忆法（目标记忆）、位置记忆法（想象与记忆）感受）、图像合成记忆法、逻辑推理记忆法、关键词连接记忆法、前缀诗句记忆法等多种方法，达到高效、快速的记忆能力。

（记忆是掌握知识点的前提，是学习的基础。

高效快速的记忆训练可以提高记忆效率，节省大量时间。可以增加创新力和想象力。它有助于更​​深入地理解。难以记住的古诗词文章，即使不理解，也可以通过记忆加工来记住。

高效而快速的记忆训练是一种将左脑常规思维和右脑图像思维结合在一起，以将创造力和想象力转化为强大的学习能力。同时，集中度和理解也得到了很大改善。通过提高这些优势，您可以增加学习的兴趣和热情，在学习过程中创造更丰富的感受，并使您的思维和做事更有序。

高效，快速的记忆训练可以快速注册大量知识点，增加学习兴趣，丰富知识系统并扩大知识水平。通过记忆和朗诵，可以培养理解和理解，性质和文化遗产，并可以提高自信心和成就感。 ）

4。关于知觉培训的基本理论和方法的课程

通过A波脑电波音乐（耳机），大脑通过能量振动频率的物理效应直接激活。当音乐产生的振动与体内器官产生共鸣时，身体会分泌生理活性的物质，激活海马并实现深刻的记忆。解决问题，例如缺乏注意力和迅速忘记。让孩子轻松而快乐地学习。

课后效果：经常听A波音乐，大脑清晰而放松，注意力集中，情绪稳定且快乐，记忆，集中，创造力，想象力，IQ和EQ得到了显着改善，直觉变得越来越准确，灵感变得越来越多！

（感知的作用

感知的第一个功能是，接受感知训练的孩子具有良好的视野，听力，气味，触摸和思想！

感知的第二个角色：经过感知训练的孩子将具有他们的注意力，记忆力，反应能力，观察，想象力，判断力和广度，深度和丰富的思维的关注！

感知的第三个角色：经过感知培训的孩子可以考虑学习过程中多个维度的问题，可以可视化复杂的知识，并且具有更强的创新能力！

感知的第四个功能：经过感知训练的孩子具有很强的理解，并且通常能够从一个点到另一个点，并且可以从一个实例中提出推论，从而有一种全面的理解！

感知的第五个角色：接受感知训练的孩子对知识的渴望更大，并且在学习方面更加主动！

感知的第六个角色：接受感知训练的孩子具有更高的智商，情感智力和逆向商，更加有爱心，并且更有信心！ ）

5。摄影记忆

通过激活右脑的图像记忆功能以及右脑中海马组织的功能以立即捕获信息，所有看到的信息都转换为图像，就像用相机拍摄照片一样，将其拍摄到大脑中，冻结进入图像，并显示在大脑“屏幕”上。以及根据需要重新融合信息的能力。毕后效果：使用右脑的摄影记忆，您可以快速记住大量单词，古代散文，古老的诗，知识点，文本等，并将其存储很长时间，它们将出现在您的当您使用图片时，请尽可能清楚。

6。励志写作

受到启发的写作打开了六种视觉，听力，气味，品味，触摸和意义的感觉，使想象力和分散注意力的思维充分发挥作用。图像和文本迅速改变，使学生可以直接从大脑中检索相关材料并立即整合它们。 ，真正受到想法的启发和启发！

上课后的结果：写下灵感不断闪烁，文学思想兴起，写作充满活力，文章一口气完成。通过培训，学生可以写精美的现代文章，散文和古典中文，并且可以每小时写几十首诗。

7。儿童的“ Shuowen Jiezi 540激进分子” +经典阅读课程（新的家庭教育儿童蒙古亲子教育）

通过阅读和记忆“ Shuowen Jiezi 540激进分子”和背诵启蒙经典“门徒规则”，“ Heart Sutra”，“三个角色经典”，“一百个家庭姓”，“千家家庭诗”等，孩子们可以学习3,000个单词小学之前。左右，为小学学习奠定了坚实的基础。

通过经典的“三个角色经典医学”，“千角色经典”，对“变化书”的简单知识和“黄妮·尼吉”的简单知识，我们可以掌握汉字的起源和发展历史，并为中国文化。通过研究“伟大的学习”，“均值”，“上海”，“ tao te ching”，“ cuncusius的分析”，“ Zhuangzi”，“ Zhou Rites”，“ Zhou Rites”，“主席Mao's Poems”，等等。 ，一个人可以实现内在的圣人和外部国王。

目的是唤醒每个孩子的固有智慧，将儿童阅读，理解和记忆作为指南的改善，按照自己的能力来教学，发展和培养儿童的自然潜力，并为主要学习奠定坚实的学习基础学校，中学和大学入学考试，使他们知识渊博且多才多艺。 Tong，Erwen，强大的知识，丰富的知识，超级记忆。

8。能量演讲

能源语音是将基于输入的学习转变为基于输出的学习的最佳方法。这是儿童以逻辑思考，积累知识，表达自己，表现自信并展现才能的最佳方式。

此外，还有夏令营，冬季营和特殊训练营，以使孩子们轻松而快乐地学习。

（5）父母觉醒课程：

解决父母在教育过程中的孤独和世俗事务的烦躁，这使他们焦虑，恐惧，烦躁，不安，难以思考，无法看见，无法放手，无法停止，无法停止，压力，不快乐，不快乐，不高兴等，会影响家庭和健康。问题；为父母的身体，思想和灵魂建立自我文化系统，找到成功父母教育后生活的方法，以便生活可以放松，自由，安静和和平；同时，在与他人打交道时改善自己的生活模式和智慧；通过生与死，道和技能，益处和危害，夺走和放弃，正方形和圆形，不变和变化；让父母实现心灵的平静，最终的能力，并成为一个真正充满活力和聪明的父母！最终将实现一只手支持父母，而另一只手和另一只孩子，家庭和谐与幸福。孩子们将长大，成为才华，成为家庭和国家的支柱的崇高儿子。

3。教师团队

4。发展思想

（1）在线：

1。内容生产：简短的视频，音频，图形，家庭教育专家联系等。内容生产，课程开发，独创性 +集成 +集成和重新制作。图片故事部分告诉儿童科学，图画书和其他音频形式的故事。

2.社区：通过身份和爱好基于兴趣标签的社区，例如自然观察小组，技术团体，人文组，金融和商业群体等，同时培养原始内容的同时精炼运营。这包括在全国各地县级别的住宅社区中建立“妇女健康与美容俱乐部”和“ Mengmu Project Moms Clubs”。

3。在线问答：使用用户反馈作为主线，我们在父母和专家之间建立了一座沟通桥，以及妇女与健康与美容专家之间的桥梁。

4。在线课程：邀请儿童教育专家或经验丰富的母亲记录和现场直播该课程。专业教师主要向父母传达先进的教育概念和理论，并努力帮助父母找到适合其孩子的教育方法。

邀请健康和美容专家或从业人员记录和实时广播课程。

5。关于家庭教育微观教育和女性教育微观教室的定期和预定的现场互动讲座。

（2）离线：

1。亲子活动：户外，手工艺品，亲子营地等，以帮助父母在消化知识的同时进行实际应用。

2。与相关组织的战略合作联盟，例如各级妇女联合会，青年联盟委员会和工会，并在相应地区组织“婚姻和热爱学校，孕妇学校和家长学校”，以及“家庭”传统和家庭培训公共福利讲座”和“妇女健康与美容讲座”“等等。

3.教学援助书：针对不同年龄段儿童的高质量阅读材料的个性化建议。

4。心理咨询。

5。MengMu的妈妈训练营。

5。货币化路径和过程

1。教育数字化转型 - “ Shupai”平台 + Guohua购物中心 +数字商店

2。实施付费课程：

1）人才和优势心理学的中级和高级课程

2）集中度，记忆和感知训练工具（脑电波音乐耳机，枕头）

3）速度阅读和速记 +记忆秘密代码 +脑电波音乐耳机

4）摄影记忆方法

5）“ shuowen jiezi·540个自由基” +经典阅读