开yun体育官网入口登录app 超详细!15款适合4-6岁孩子的感统游戏

今天,我为4-6岁的儿童汇编了一场小型游戏,以使孩子远离“感觉障碍”。父母应该很快得到它。

4-6岁的亲子游戏

全身锻炼,例如骑自行车,钻拱桥,爬上网格,将身体翻转在水平杆上,体验头部的前庭感,并用双手和脚来控制身体的平衡。

01滚动身体

培训目的:反射控制失败,身体控制能力和协调能力。

培训要求:让孩子从床垫或床垫上从一端滚动到另一端。

难度设置:

答:借助教练的身体滚动;

B.控制身体滚动。

帮助给予:

1。给予大量的身体援助和口头技巧,让孩子们知道如何控制自己的身体以及转弯的速度和力量训练;

2。仅在需要时提供身体帮助;

3.确保孩子的安全并避免撞击。

02作弊乒乓球

培训目的:提高平衡和控制能力,并增强运动计划能力。

培训要求:使用勺子将乒乓球送到2米外的地方。

难度设置:

答:一开始,尝试将一个立方体构建块发送到两个距离很短的桌子上开yunapp体育官网入口下载手机版,以促进孩子的操作;

B.使用不粘胶将两条平衡线粘贴在地面上;

C.尝试使用乒乓球;

D.根据预设距离进行训练。

帮助给予:

1。为了增加儿童的兴趣,建议成人和儿童一开始参加比赛。

2。在孩子精通自己的技能之后,鼓励他的孩子与其他孩子竞争。

03障碍

培训目的:增强身体控制和平衡能力,并增强运动计划能力。

培训要求:孩子可以单独完成5步障碍课程。

难度设置:

答:刚开始时只有2-3个障碍(越过玩具,绕过椅子,爬过桌子)。

B.设置5个障碍并引入奖励。

帮助给予:

1。在一开始,成年人应首先演示,然后陪伴他们的孩子及时及时的身体和口头提示;

2.鼓励您的孩子自己做,并提供适当的提示;

3鼓励儿童以与其他儿童的竞争形式训练。

04脚趾站

训练目的:腿部运动能力,重心和平衡能力。

培训要求:让孩子用脚和脚趾站在地面上,每次站立3秒钟。

难度设置:

A.首先让孩子站在墙壁或椅子的背面;

B.让孩子试着裸身站立。

帮助给予:

1。您可以将奖励物品挂在孩子可以伸到脚的墙上,并鼓励孩子抬起脚以拿到脚;

2。计算孩子,以便他/她知道他/她会站在多长时间。

05双手行走

训练目的:增强手臂的力量和协调。

训练要求:让孩子躺在地上,双手和膝盖与地面接触,成年人将其管弦在孩子身后握在地面上,并用手向孩子发出信号,用双手交替运动。

难度设置:

答:让孩子习惯于先用脚抬起的姿势;

B.鼓励儿童步行1-2步;

C.训练,直到孩子可以自由前进。

帮助给予:

1。帮助孩子们习惯于以游戏的形式抬起脚下的姿势和感觉;

2。延长了抬起孩子脚的时间;

3鼓励孩子们试图通过孩子喜欢的食物或其他方法来前进并加强。

06踢滚球

培训目的:行动计划能力和方向感。

训练要求:让孩子跑步并踢脚下中型或小球。

难度设置:

A.首先用中等球练习,然后在孩子精通自己的技能之后用小球练习;

B.一开始,训练人员以极慢的速度将球滚到孩子的脚上,并发出信号踢球。

C.如有必要,提供适当的身体帮助和技巧,例如另一只手站在孩子身后的另一个成年人,用另一只手(或脚)推动右脚。

07接收球

培训目的:手眼协调能力和运动计划能力。

训练要求:孩子可以捕获中型球(篮球大小的球),教练员从约1米处扔到了地面。

难度设置:

1。设置距离稍小一点,让另一个成年人落后于孩子,告诉孩子们教书时的要点;

2。助手站在孩子后面,只有在需要时提供身体帮助;

3。距离逐渐增加,试图让孩子尝试自己捕获球。

4。如果孩子难以接球中等球,他可以将其更改为大球,然后等到孩子精通自己的技能,然后再变成中等球。

08双手接球

训练的目的:身体控制和平衡的能力。

训练要求:让孩子侧身举起手,掌握向上的手掌,每只手握住一个小球,然后沿着一条直线行走。

难度设置:

答:一开始,您可以停止让孩子拿着球裸身行走。

B.掌握了孩子的技能后,让他试图握住球,脚趾紧紧行走;

帮助给予:

无法独自完成的孩子的父母可以跟随他们并给予身体指导;

09跳一英尺

训练目的:训练双腿的平衡能力和肌肉控制能力。

培训要求:要求孩子抬起一只脚,向前行5步。

难度设置:

答:一开始,让孩子习惯于保持一只脚在空中的姿势几秒钟;

B.鼓励孩子们用一只脚向前跳,然后将奖励放在前面;

C.鼓励儿童增加跳跃的数量。

帮助给予:

1。与您的孩子跳舞,营造一种轻松的氛围,以便您的孩子可以消除紧张局势并愿意参加游戏;

2。随时提供适当的帮助,无论您的孩子需要时,无论是身体上还是口头帮助;

3。及时引入奖励方法来赞美和鼓励儿童的尝试。

10个吊床游戏

训练目标:调节前庭感觉系统。

培训要求:让孩子躺在吊床上,两个成年人来回摆动。

难度设置:

答:让孩子躺在吊床上的背上开yun体育app官方下载入口,并要求第三个成年人在必要时提供帮助。

B.让孩子俯卧在吊床上,将玩具放在孩子前面的地面上,然后让孩子在来回摇动时将玩具捡起地面上。

帮助:孩子一开始可能会感到紧张。请蹲下并给予安慰,以防止孩子在吊床上挣扎。如果孩子无法将玩具放在前面,父母可以将玩具握在手中,并在孩子接近时将其放在手中。

11袋鼠跳

训练目的:增强前庭刺激并控制过敏性信息。

训练要求:孩子站在袋子里,用双手抬起袋子的边缘,同时用脚向前跳。

难度设置:

答:只需要分段跳跃,每次距离为2-3步;

B.撤销身体指导,一次需要1-2米;

帮助:在A阶段,请提供全职身体指导,直到孩子熟练为止。

12个跳跃数字

训练目的:增强身体的平衡和重力感。

培训要求:使用非粘合剂切出大量1-10或1-20,然后将它们粘贴到无粘性的圆形上,然后在地板上粘贴。让孩子从一个数字到另一个数字,胜利是跨越圆圈。

难度设置:

答:如果孩子不了解数字,他可以粘贴数量不同的颜色,并让孩子根据颜色跳跃。

B.要求孩子根据指定的数字或奇数甚至数字跳跃;

C.玩两个玩家游戏,并通过达到终点来创建各种游戏方式以获胜。

帮助给予:

1。如果孩子的跳跃技巧不成熟,您可以通过握住他或她的手或握住孩子的腋窝来帮助他或她跳跃;

2。如果孩子不了解或不遵守游戏规则,请随时给出身体或口头提示。

13滑雪

训练的目的:促进身体两侧协调和计划运动的能力。

训练要求:让孩子用脚踩一张纸,将其视为雪橇,然后可以向前或向后走在纸上。

难度设置:

答:只有一只脚向前走;

B.用脚在纸上前进;

C.赤脚向前赤脚踩在纸上;

D.赤脚向前或向后走。

帮助:提供适当的支持;提醒孩子如何保持身体平衡并适当地运动。

14个软骨

训练的目的:提高身体概念和计划运动的能力,并提供触觉刺激。

训练要求:使用厚厚的棉线,将两个末端绑在一起开yun体育app入口登录,以便孩子可以将绳索从他的头上放下并从脚上取出;或从他的脚上放进去,将其从他的头上拿出来。

难度设置:

答:当您第一次开始训练时,绳索环可以相对较大且易于移除;

B.首先从头到脚火车,然后从脚到头。

帮助:提醒您的孩子不要使用粗鲁的能量和学习技能。

15握住球并滚动

训练目的:提供前庭刺激并抑制颈部张力反射。

训练要求:孩子躺在垫子上,双手拿着排球大小的球,并将其握在他的头上。孩子必须从垫子的一端向后滚回去,并且不能松开球。

难度设置:

A.去3-4;

B.从垫子的一端滚动到另一端。

帮助:一开始,孩子可能无法直线滚动。成年人需要提供身体援助,推开肩膀或脚,然后将身体推到直线位置。

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客户评论

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