开yun体育app官方下载入口 全女健身房争议中走红 “95后”创始人：课程和器械更贴合女性特点
封面新闻记者 赵奕 杨芮雯
教练和学员均为女性，这简直是对社交恐惧症患者的福音。近期，有网民通过视频分享了自己加入的一家全女性健身房的体验开yun体育app入口登录，她表示，无论是使用器械、参与课程，还是整体环境，都给她留下了美好的印象。与她有着相同感受的人不在少数。随着运动健身成为一种流行趋势，全女性健身房正逐渐崭露头角，其仅限女性入内的特色吸引了众多健身爱好者的关注。
我们的宗旨在于针对女性的生理特性，提供更加个性化的服务。成都的“95后”健身教练张世妍，她管理着一家全女性健身场所，于5月15日向封面新闻记者透露，尽管对于“全女”这一模式，众说纷纭，但她坚信，不论何种类型的健身房，提供专业的服务才是其核心所在。
张世妍所在的全女健身房
健身课程设置更贴合女性
定制器械符合女性生理特点
张世妍，1996年出生，现担任成都的健身教练。在两年前，她与友人携手创办了一家全女性健身场所，该健身房仅面向女性会员开放。
经过市场调研，我们了解到成都地区女性专用健身房数量不多，这让我们认为该领域具有相当的市场潜力。她向记者透露，彼时她任职于一家传统健身房，那里的大部分会员都是女性，因此她认为开设一家专门面向女性的健身房具有极大的发展空间。
市场之外，她留意到一些女生在传统健身房里显得较为拘谨，不愿展示自我，甚至不敢尝试过于暴露的服饰，还有部分人对器材的负荷感到难以承受。鉴于此，她决定为那些希望锻炼的女性打造一个更为宽松的健身空间。
全女健身房器械室
张世妍指出，我们的设备均为定制款，专门依据女性独特的生理特性进行精心设计。女性通常体型较男性更为娇小，且在力量上存在一定差异，因此，我们设计的器械体型较小，重量也较轻，旨在便于广大女性用户轻松使用。
此外，课程安排上，教练团队全为女性，并且在传统健身课程中，我们移除了那些更适宜男性练习的部分，并增设了针对女性特点的课程，例如在力量训练领域，我们为女性量身定制了一套训练方案。“鉴于男女在生理构造上存在本质区别，训练课程的内容也必须做出相应的个性化调整。”
张世妍还向记者透露，部分仅限女性使用的健身房考虑到女性在月经期间不宜进行高强度运动，会相应地延长会员卡的期限。然而，我们这里提供的是按次购买的课程卡，并不存在此类调整。
“全女”概念褒贬不一
提供专业服务才是根本
张世妍向记者透露，健身房的经营状况日益改善。起初，健身房仅有六十余位会员，而现在会员人数已增至两百有余，而且其中不乏因女性专属定制课程而选择加入全女性健身房的顾客。
她发现，在女性专属的健身房里，许多女性学员显得更加自在，无需担忧与男性教练的身体接触会带来的尴尬，因而能更集中精力在锻炼上。“女教练在感知学员情绪方面更为敏感，她们在指导过程中能给予学员更多的情感支持，有时还能轻松地聊些闲话，营造出愉快的氛围。”
全女健身房器械
她特意鼓舞学员们尝试平日里不敢尝试的、剪裁大胆且色彩斑斓的服饰。“期望大家进入锻炼时能更加自信，充满活力，展现出与众不同的风采。”
这里女性居多，不仅能够享有着穿着的自主权，而且可以轻易地找到志同道合的训练伙伴开yun体育官网入口登录app，彼此间的相处氛围相当轻松。成都市民雯雯对全女性健身房表现出极大的兴趣，她直言不讳地表示，自己一直对自己的身材缺乏信心，性格也相对较为内向，以往每次踏入普通健身房，面对众多男性，她都需要进行一番长时间的心理调适，才能鼓起勇气走进去。
她后来得知了全女性健身房的存在，觉得那简直就是为像她这样的内向人士量身打造的，于是计划办理一张季卡去尝试一番。不过，网络上却涌现了一些质疑的声音开yun体育官网入口登录体育，诸如“光顾全女性健身房实际上是对公共空间的舍弃”“如果感到恐惧，那就应该勇敢地去克服它”等等。面对这些观点，张世妍并不认同。
在她眼中，并非每个人都能像社交高手那般无所畏惧，总有人在公共场合或是异性众多的地方感到害羞，不愿进行身体锻炼。若是她们真的无法克服这种心理障碍，难道就要因此放弃锻炼身体的念头吗？张世妍指出，全女性健身房的核心宗旨在于为那些平时因胆怯而不愿踏入健身房的“健身新手”们打造一个更加适宜、顺应女性生理特性的运动场所，以便她们能够逐渐适应规律化的锻炼，进而逐步增强自信。
张世妍认为，我们应当将注意力集中在专业水平和服务实质上，而不应受限于性别界限。她计划，待业务日益稳固，将考虑扩大场馆规模或增设分店，并计划推出更多专为女性量身定制的活动。
（受访者供图）
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