开yun官网入口登录APP下载 1-5岁儿童感统训练游戏大全！绝对要收藏！
感觉统合是大脑的必要功能，它的作用伴随人的一生。感觉统合训练是通过游戏或运动，为婴幼儿健康成长而精心设计的一种训练方法。感觉统合训练可用于矫正或预防，其作用是促进儿童感觉统合能力的良好发展。可以说每个孩子都需要感觉统合训练。那么，感觉统合训练游戏都有哪些呢？
感觉统合游戏是一种好玩、有趣的综合练习，可以在亲子互动过程中有效增进家庭关系，让我们享受美好的亲子时光。
与他人玩接球游戏（1-2岁）
训练目的：社交技能/手臂运动技能
训练要求：家长坐在孩子对面，把球传给孩子，并鼓励孩子把球传给家长。
难度设置：
1.刚开始的时候，家长可以直接把球放到孩子手里。
2. 父母把球递给孩子并鼓励他/她伸手去接球。
3、当孩子主动把球送给家长时，家长要说一声“谢谢”。
给予帮助：如果孩子没有主动接球或递球，请另一个成人给予身体指导，直到孩子开始主动接球或递球，并逐渐停止提供帮助。
能接住滚动的球并将其推回去（1-2岁）
训练目的：手臂运动技能/手眼协调能力。
训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子的两端，家长将球推向孩子，鼓励孩子伸手接住球，再将球推回给家长。
难度设置：
1. 首先，需要在手臂伸直的范围内推动和接住球。鼓励孩子们用双手接住球，用右手从右向左推球。
2.逐渐增加距离，并鼓励孩子用双手推球，用一只手接球。
提供帮助：开始时需要另一个成人的身体协助，注意在每个难度等级上培养孩子的独立操作能力，然后逐渐减少帮助的程度。
能够一次爬两级楼梯（1-2）
训练目的：训练平衡能力、协调能力及独立行走能力。
训练要求：孩子能将右脚迈出下一步，再将左脚踏在同一台阶上。
难度设置：
1. 扶着扶手或者牵着父母的手爬楼梯。
2.独自爬楼梯。
提供帮助：开始时需要另一个成人的身体协助，注意在每个难度等级上培养孩子的独立操作能力，然后逐渐减少帮助的程度。
能在倾斜度15度左右的小坡上走上走下（1-2岁）
训练目标：控制重心、平衡、膝盖和小腿肌肉。
培训要求：
爬坡：刚开始的时候，家长应该站在坡上孩子的前方，握住孩子的手进行协助；当孩子掌握了技巧之后，家长就可以站在孩子的身后，只在需要的时候推着或者扶着孩子向前走。
下坡：刚开始的时候，家长站在孩子身后，将双手从孩子的肩膀往下放到孩子的胸前，用手帮助孩子鼓励他下坡；当孩子掌握了技巧后，试着将两个小玩具放在他的手中，让他自己下坡，不需要任何帮助。
难度设置：
1. 走上斜坡
2.双手走上坡
3. 帮助下坡
4. 独自下坡
能接住滚动的球并将其推回去（1-2岁）
训练目的：手臂运动技能/手眼协调能力
训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子的两端，家长将球推向孩子，鼓励孩子伸手接住球，再将球推回给家长。
难度设置：
1. 一开始，你需要在一臂之遥的距离内推球和接球。鼓励你的孩子用双手接球。要推球，用右手从右向左。
2.逐渐增加距离，并鼓励孩子用双手推球，用一只手接球。
幫助給予：
1、如果孩子一开始不懂，需要进行身体上的指导，如：一人握住他的双手在前面，另一个人站在他后面交替抬起他的左右脚，并向后移动。
2. 偶尔给予身体上的帮助。
揉背游戏（1-2岁）
训练目的：增强皮肤接触刺激。
训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或者毛巾轻轻擦拭孩子的背部，从上到下，从左到右，按顺序进行，也可以以打圈的方式擦拭。
挠痒痒（1-2岁）
训练目的：增强皮肤接触刺激。
训练要求：家长用手轻抚孩子的头部、颈部、腋窝、脚底等敏感皮肤部位，手的力度时轻时重。如孩子害怕或抗拒，可先轻轻抚摸整个皮肤，待孩子习惯后再逐渐延长时间。
刷子脱敏（1-2岁）
训练目的：强化皮肤接触刺激，减少触觉防御。
训练要求：家长应先用刷子刷孩子的手背、手指等触觉防御力较弱的部位，再逐渐过渡到刷孩子的手掌。然后刷脚，先刷脚趾和脚跟，再逐渐过渡到刷脚心。如果孩子抗拒，可以每次只擦一次，反复尝试，直到孩子习惯这种触觉刺激。
阳光隧道（1-2岁）
训练目的：调节前庭感觉系统，增强皮肤接触刺激。
训练要求：让孩子俯卧并爬过隧道。
难度设置：
1、如果孩子害怕，先让他在隧道周围玩耍，看其他小朋友玩，让他触摸、摇晃隧道，培养他的兴趣，消除恐惧。
2. 如果孩子不配合，可以给予食物强化。把孩子喜欢的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿食物。
3. 让您的孩子爬行并向前推一个中等大小的球。
帮助：整个过程由家长身体引导完成。如果孩子紧张或抗拒，要鼓励和引导孩子配合，不要强迫孩子配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，起到相反的效果。使用食物强化时，要注意逐渐撤回。
能将球推到1米外的指定地点（2-3岁）
训练目的：发展社交能力和手眼协调能力（视觉估计物体速度的能力、反应能力），发展大运动技能——手、肘和手臂的灵活性。
训练要求：孩子与家长相距1米，互相推球、接球，必要时可由另一名成人协助孩子动作。
难度设置：
1.在一定范围内接球。
2. 按照口头指示将球取回至指定位置。
帮助：尽量让孩子在一定范围内自己接球。必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，则需要身体指导、口头提示和手势提示。
能在他人帮助下将球推向墙壁并接住球（2-3 岁）
训练目的：手臂运动技能/手眼协调能力。
训练要求：让孩子用双手握住一个中等大小的球，放在地上并用双手将球推向墙角。
难度设置：
1. 从距离墙壁一步之内开始。
2、逐渐增加与墙壁的距离，让孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
提供帮助：亲自提供身体援助；逐步撤回。
能将物体向前推2-3米（2-3岁）
训练目标：发展大运动技能——用手臂推动的能力；因果关系的概念；协调手、眼和腿的动作的能力。
训练要求：把一根“鸭子杆”或者类似会发出声音的玩具放在孩子手中，让他把它推向前方。
难度设置：
1. 绕着大圆桌走一圈。
2.将两张凳子相距约1米。
3、在不同距离的3-5个凳子周围走动（注意凳子要放得足够远，让孩子和“鸭杆”都能通过）。
提供帮助：身体指导（即用手教导）并不断用言语提示和身体接触来提醒孩子看眼前玩具的运动轨迹，并让孩子模仿玩具发出的声音；在转动时，告诉孩子正在转动，并用手纠正和帮助孩子朝方向转动。
拉着物体走2-3米（2-3岁）
训练目的：把一条长约50厘米的绳子绑在一辆会发声的玩具车上，在绳子上打一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着绳子向前走。
难度设置：
1. 绕着大圆桌走一圈。
2.将两张凳子相距约1米。
3. 在不同距离处走动3-5个凳子（注意凳子要放得足够远，以便儿童和汽车能够通过）。
提供帮助：牵着手并不断口头提示观察后车的行进轨迹和前进的方向。
单手投掷中型球（2-3岁）
训练目的：手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定距离外，用一只手将球扔进篮筐里。
难度设置：
1. 仅从半步距离处尝试。
2.从约1米的距离将球扔进篮筐。
3. 如果 5 次尝试中答对 3 次，则通过。
幫助給予：
1. 一开始提供足够的身体帮助，并鼓励孩子独立尝试。
2. 当孩子违反规则时，仅给予口头提示。
能将静止的球向前踢1米（2-3岁）
训练目的：发展大运动技能—腿部伸展能力，发展眼腿协调能力。
训练要求：在孩子面前放置一个直径约10厘米的软球，让孩子踢球。
难度设置：
1.向前踢出1米远。
2.踢开前方1米远的物体。
幫助給予：
1.口头提示+身体引导+语言提示
2.身体指导。
3、不定期的身体指导+口头提示。
能弯腰并交替用左、右腿穿呼啦圈（1-2岁）
训练目的：控制肢体运动和平衡能力。
训练要求：给孩子一个大呼啦圈，教他如何用双手抓住呼啦圈的两边，放在身前，弯下腰，将一只脚踏进呼啦圈，再将另一只脚踏进呼啦圈。
难度设置：
1. 首先将呼啦圈放低一点，然后帮助您的孩子抓住呼啦圈。
2、稍微抬高高度，让孩子自己拿着呼啦圈，必要时给予协助。
3、让孩子双脚踏进呼啦圈内，然后双手转动，将呼啦圈从后向前翻转到踏入之前的位置（位于身体正前方）。
幫助給予：
1、如果孩子拒绝玩游戏，可以多练习几次，并邀请孩子参与游戏。
2. 注意保障孩子的安全，并在必要时在每个阶段提供适当的身体和言语帮助。
3、及时鼓励、表扬孩子。
推婴儿车时能将双脚放在脚踏上（2-3岁）
训练目的：发展大运动技能——腿部控制能力、腿部运动时的协调能力、腿部肌肉的控制能力。
训练要求：将孩子放在婴儿车里（孩子坐下时，婴儿车应该与臀部、膝盖和脚之间呈45度左右的夹角），家长从后面推婴儿车。
辅助装备：改良型魔术贴。
幫助給予：
1. 用身体引导和控制车辆的转弯位置
2. 尽可能让孩子自己尝试。
能走S形路线（2-3岁）
训练目标：空间概念、肢体平衡能力。
训练要求：用不粘胶带在地面上贴一条S形线，让孩子从一端走到另一端。
幫助給予：
1. 首先站在孩子前面，握住他的手，引导他向前。
2. 您也可以站在孩子身后，让他或她沿着线推一个推车玩具。
3. 鼓励孩子自己向前走，并在另一端放置玩具或零食，奖励孩子成功的尝试。如果孩子因为看到奖励而不配合训练，可以等到孩子完成路线后，拿出神秘奖励来奖励他/她。
坐在大笼球上（2-3岁）
训练目的：改善身体协调性差，增强控制重力的能力，建立和刺激前庭功能，对多动症、身体协调性差的孩子有很大的帮助。
帮助：帮助孩子坐在大笼球上。教练可以放手，只需帮助保持笼球稳定。鼓励孩子用臀部的力量上下跳跃。当孩子要前后左右摇动时，教练可以握住孩子的手，帮助孩子保持平衡。
大笼球 - 坐姿练习（2-3岁）
训练目标：平衡调节、防护反应、肌肉力量、协调性、速度等。
训练要求：让孩子坐在一个大笼球上，双腿分开，自然下垂，双手放在球或腿上，做动作时保持放松（肌肉不能僵硬）。控制——力量、速度、角度和支撑的大小。
难度设置：
1.移动大笼球。
2. 弹动身体并移动笼球。
3.主动运动或弹跳。
4. 诱导平衡和保护反应。
5.双手交替拍球。
6.用脚跟交替踢球。
说明：整个过程由家长身体引导完成，若孩子紧张或抗拒，请鼓励并引导其配合，切勿强迫其配合，以免导致孩子肌肉过度紧张，起到相反的效果。
跳跃和触摸悬挂物体10次（2-3岁）
训练目的：腿部、膝盖的活动能力及身体的协调性。
训练要求：将一个玩具（气球或弹跳玩具）悬挂在孩子跳跃时能够触及的空中，鼓励孩子跳跃时伸手去触及玩具。
难度设置：
1. 首先将物体挂得低一点，以便您的孩子可以轻松拿到它。
2. 一旦您的孩子掌握了这项技能，请将物体挂得稍微高一些，并鼓励您的孩子利用自己的力量跳起来。
幫助給予：
1、如果孩子还不会控制身体的力量，可以先用双手托住孩子的腋下，帮助孩子练习跳跃。
2. 通过在蹦床上跳跃和在床垫上跳来掌握弹跳。
3、给予鼓励和奖励，促进孩子练习的兴趣。
互动篮球投篮（3-4 岁）
训练目的：手臂运动技能/手眼协调能力，增强与他人互动的能力。
训练要求：家长与孩子轮流投篮；家长投篮完毕后，捡起球交给孩子投篮。
一步一步地上下楼梯（3-4岁）
训练目的：提高孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步一步，连续地上下楼梯。
难度设置：
1.大人站在孩子前面或后面，伸出手臂或大拇指，让孩子抓住并拉着孩子上楼梯。
2. 成人抬起左手臂或拇指，将右手臂或拇指放在孩子的右腰处，让孩子保持平衡并在支撑下上下楼梯。
3. 成人应使用左臂或拇指帮助孩子上下楼梯。
4. 允许孩子独自上下楼梯。
幫助給予：
1. 举手协助。
2. 一手（拇指）高，另一手（拇指）低，以提供援助。
3.用一只手（拇指）辅助。
4.撤销所有援助。
轮流用双脚跨过15厘米高的绳子（3-4岁）
训练目的：身体平衡能力。
训练要求：将绳子的两端固定在距离地面15厘米的柱子或椅子上，让孩子交替抬起双脚跨过绳子。
幫助給予：
1. 向您的孩子展示如何将他的/她的腿抬过绳子，并在必要时提供身体帮助，伸手将他的/她的腿抬过绳子。
2、要经常口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒。
3.建议使用有弹性的圆形橡胶绳。
能在支撑下单脚站立 5 秒（3-4 岁）
训练目的：平衡能力。
训练要求：孩子能扶着家长拿的椅子或棍子单腿站立5秒钟左右。
难度设置：
1. 教孩子一步一步用双手抓住椅背，抬起孩子的一条腿并悬空约5秒钟，然后放下。用简单的语言告诉孩子在此过程中应该做什么，如：“抬起你的腿！”，“放下它！”。
2. 让您的孩子尝试在5秒内不把脚放下来（您可以数数来提醒他/她）。
3、孩子掌握技巧后，改用棍子，家长双手握住棍子两端，孩子握住中间，重复以上步骤。
在地面上宽10厘米，长2米的线上保持平衡行走（3-4岁）
训练目的：平衡控制。
训练要求：用不粘胶带在地板上贴一条宽10厘米，长2米的线，让孩子沿着线走。
难度设置：
1. 开始时只走一半的距离，偶尔可以走出界限。
2. 要求您的孩子完成整个比赛并尽量不要越界。
幫助給予：
1.训练员可以站在孩子前面，牵着孩子的手向前走。
2.提醒孩子既要注意脚下的线，也要注意前方的路。
3. 父母在孩子前面引导他/她，但不提供身体上的帮助。
4. 让孩子尝试独自走路。
青蛙跳20cm 10次（3-4岁）
训练目的：腿部运动能力/重心与平衡能力。
训练要求：用不粘胶带在地上粘上两条平衡线，大人给孩子示范蛙跳的动作，然后引导孩子模仿。
难度设置：
1、刚开始的时候，线段之间的距离要短一些，以便孩子能够轻松达到标准。
2. 如果孩子不愿意配合，可以引入食物奖励。将奖励物放在地面一端的线上，当孩子跳上线时给予奖励。
3.逐渐增加线段之间的距离。
在进行一系列手部和腿部动作时保持平衡（3-4 岁）
训练目的：身体控制能力、协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列手部、腿部的动作，如舞蹈、功夫等。
难度设置：
1. 一开始选择简单的动作
2.选择比较复杂的动作，包括弹跳、跳跃等。
幫助給予：
1. 让另一个成年人站在孩子旁边，只有在孩子失去平衡即将跌倒时才支撑他/她。
2. 在孩子前后放置垫子，鼓励孩子跌倒后站起来继续练习。
能交替左右腿倒着穿呼啦圈（3-4岁）
训练目的：双脚的协调性和身体的平衡。
训练要求：训练员站在孩子身后，手握呼啦圈，鼓励孩子将左右腿交替向后伸入呼啦圈内。
难度设置：
1.让另一个成人扶住孩子完成动作，呼啦圈的高度要放低。
2.逐渐增加呼啦圈的高度。
3.让孩子尝试自己完成动作，只在必要时提供帮助。
幫助給予：
1. 足够的物质援助。
2.必要的身体协助。
3.偶尔提供身体上的帮助。
转椅游戏（3-4岁）
训练目的：调整重心、平衡。
训练要求：让孩子坐在转椅上，家长在一旁转动椅子，逐渐加快速度。
难度设置：
1. 为了防止孩子一开始就紧张，让他或她用双手握住椅子的扶手。
2、待孩子适应后，让孩子将双手自然地放在腿上，用身体控制重心云开·全站APP登录入口，闭上眼睛。如孩子不配合，可用布蒙住眼睛。
做 5 次前滚翻（4-5 岁）
训练目的：提高协调性、平衡性并刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人，连续做5次前滚翻。
难度设置：
1.开始时只需2-3次。
2、让孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中尽量保持身体挺直。
幫助給予：
1. 一开始就在整个过程中提供身体上的帮助，并通过口头鼓励您的孩子尝试。
2、尽量让孩子自己完成任务，必要时给予口头提示，并时刻注意孩子的安全。
用勺子将乒乓球抛到2米远而不掉落（4-5岁）
训练目的：提高平衡能力和手部控制能力，强化动作规划能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
难度设置：
1、一开始，可以尝试给孩子一块立方体的积木，将其在两张相距很矮的桌子之间转移，让孩子能很轻松地操作。
2、用不粘胶将两条平衡线粘在地面上。
3. 尝试使用乒乓球代替。
4.按照设定的距离进行训练。
幫助給予：
1、为了增加孩子的兴趣，建议一开始大人和孩子一起参与游戏。
2. 一旦您的孩子掌握了技能，鼓励他或她与其他孩子竞争。
能完成5步障碍训练课程（4-5岁）
训练目的：加强身体控制力及平衡能力，提高动作规划能力。
训练要求：孩子可以独自完成5个步骤的障碍课程。
难度设置：
1、开始时，成人先示范，然后陪伴孩子训练，并给予适时、充分的身体和言语提示。
2、鼓励孩子自己做，并给予适当的提示。
3.鼓励您的孩子以与其他孩子竞争的方式进行训练。
能踮起脚尖10次，每次3秒（4-5岁）
训练目标：腿部运动能力、重心和平衡能力。
训练要求：让孩子站立，脚跟着地，脚尖抬起，每次站立3秒。
难度设置：
1. 首先让您的孩子站立，双手撑在墙上或椅背上。
2. 让您的孩子尝试用手站立。
幫助給予：
1、可以在孩子踮起脚尖就能拿到的墙上挂一个奖励物，鼓励孩子踮起脚尖去拿。
2. 数数，让您的孩子知道要站立多长时间。
能连续拍球三次而不让球弹开（4-5岁）
训练目的：加强手臂控制能力，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子能连续投篮3次。
难度设置：
1. 仅拍摄 1 张照片。
2. 只拍摄2-3次。
幫助給予：
1、训练员拍一下球，然后在球弹起后拍一下孩子的手。
2. 握住孩子的手，教他/她击球2-3次。球应弹得尽可能高，以便孩子的手有足够的时间适应。
能抬起脚用手向前走（4-5岁）
训练目的：增强手臂力量和协调性。
训练要求：让孩子平躺在地上，双手、双膝着地，大人从后面抓住孩子的脚踝，用双手交替的动作示意孩子向前爬。
难度设置：
1、让孩子习惯双脚抬起的姿势。
2.鼓励孩子向前迈出1-2步。
3.训练直到孩子能自由向前行走。
幫助給予：
1. 通过游戏帮助您的孩子习惯短时间抬起双脚的姿势和感觉。
2. 延长让孩子的双脚抬起的时间。
3.鼓励孩子尝试前进，并用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
跑向滚动的球并将其踢向前（4-5 岁）
训练目标：行动策划能力、方向感。
训练要求：让孩子跑动并踢一个滚到他脚边的中型或小球。
难度设置：
1. 先用中等大小的球（篮球或足球）练习kaiyun体育，等孩子掌握了技巧后再换小球。
2. 首先将球缓慢地滚到孩子脚边，并示意孩子踢球。
3. 必要时提供适当的身体协助及指导，如让另一个成人站在孩子身后，用一只手支撑他的身体，用另一只手（或一只脚）推他的右脚。
用双手接住从1米外弹起的中型球（4-5岁）
训练目标：手眼协调能力及运动策划能力。
训练要求：儿童能接住训练员从约1米外扔到地上并弹起的中型球（篮球大小的球）。
难度设置：
1.把距离拉近，让另一个大人站在孩子身后，一步一步地教，一边教一边告诉孩子重点。
2. 帮助者站在孩子身后，仅在必要时提供身体上的帮助。
3、逐渐增加距离，尽量让孩子自己尝试接球。
4. 如果您的孩子接中等尺寸的球有困难，请换成大球，然后在孩子掌握技巧后再换成中等尺寸的球。
单脚向前跳5步（4-5岁）
训练目的：训练身体的平衡能力及腿部肌肉的控制能力。
训练要求：让孩子抬起一只脚，向前跳5步。
难度设置：
1. 首先让您的孩子习惯将一只脚抬在空中几秒钟。
2. 鼓励孩子单脚向前迈一步。你可以在他面前放一个奖励。
3.鼓励孩子增加跳跃的次数。
幫助給予：
1、与孩子一起跳舞，营造轻松的氛围，帮助孩子消除紧张情绪，愿意参与游戏。
2. 无论何时，只要您的孩子需要，就提供适当的帮助，无论是身体上的帮助还是口头上的帮助。
3、适时引入奖励办法，表扬和鼓励孩子的尝试。
镜子游戏（4-5岁）
训练目的：训练空间方向知觉。
训练要求：家长与孩子并排站在一面大镜子前，家长做出一个动作让孩子模仿，动作主要有点头，上下、左右、前后拍手，左右、前后移动身体，转身等。
难度设置：
1、刚开始的时候，家长要慢慢地做动作，并重复多次。
2、如果孩子的表达能力强，可以要求孩子一边模仿，一边说出动作的方向。
帮助：家长在孩子做动作时解释动作的方向。如果孩子跟不上，家长可以用身体引导云开·全站APP登录入口，逐渐撤去提示，加快动作。
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客户评论
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