kaiyun下载app下载安装手机版 二、感统训练教案（通用21篇）
感觉统合训练课程计划
1. 什么是感觉统合？
人类基因中，有感觉统合的基本能力，每个婴儿天生就具备这种能力。但这种本能必须通过婴幼儿时期与环境的互动，身体不断适应和响应大脑，才能高度健全地发展。没有感觉统合，大脑和身体就无法发育。在人类从婴儿期到老年的一生中，感觉统合的过程几乎每时每刻都在进行。如果大脑无法整合身体感觉器官输入的信息，身体的感觉和大脑的学习就会协调不力，造成思维混乱和感觉统合失调。
2. 感觉统合训练教案（21篇综合文章）
作为一名尽职尽责的人民教师，经常需要写教案，借助教案可以提高教学质量，达到预期的教学效果。那么写教案要注意哪些问题呢？下面就是小编收集整理的感知训练教案（21个通用教案），供大家参考kaiyun下载app下载安装手机版，希望可以帮助到有需要的朋友。
感觉统合训练课程计划 1
活动名称：
“小小面包师” (比较实践)
目的：
学会区分粗细，并练习平行排列。
材料：
彩色粘土、牙签或面团（您也可以使用被子或书籍代替）。
要点：
（1）家长和孩子扮演“蛋糕师”，用彩色粘土制作生日蛋糕。
（2）根据顾客（其他家庭成员）的要求，做一个三层蛋糕和一个单层蛋糕。
（3）比较两块蛋糕的厚度，学习厚与薄的概念，并展示单词卡片。
（4）家长画出几种厚度不同的蛋糕，孩子用手将其切开或撕开，并练习按照由厚到薄的顺序排列。
感觉统合训练课程计划 2
活动名称：
“分为四”（几何形状）
目的：
将学习分成四个相等的部分。
材料：
彩色工艺纸（正方形、长方形、圆形、三角形、椭圆形等）、剪刀、白纸、胶水。
要点：
（1）父母向孩子提出游戏要求。
（2）家长向孩子展示准备好的彩色纸张，让孩子说出纸张的形状，并让孩子将每张纸分成四份。
（3）如果孩子不知道怎么做，经过尝试后，父母和孩子可以各拿一张相同形状的纸，比如正方形，父母可以指导孩子把纸对折两次，然后沿着折痕剪成四等份。
（4）将四幅剪好的图恢复原状，粘贴在白纸上。
（5）用数字表示一个点的分数。
（6）其他数据同上。
（7）幼儿重复操作，加深印象。
（8）鼓励孩子想出更多的解决方案，培养孩子的动手能力和发散思维。
感觉统合训练课程计划 3
活动名称：
绘制块（几何形状）
目的：
感知三维图形与二维图形的关系。
材料：
积木、纸和笔。
要点：
家长可以和孩子一起画积木，教孩子拓印，引导孩子理解立体图形的概念。
（1）家长与孩子拿出积木、纸和笔。拿出一个方形的积木，让孩子触摸并感受和观察它的外观。然后家长示范如何画。方法：将积木放在一张白纸上，用左手按住积木，用右手的笔沿着边缘画。在积木上放一张小纸片，标记每条边。
（2）所有形状都描好后，让孩子们在每个形状上写上数字，看看有多少个。这个数字表示立方体有多少个面。然后问孩子们：“立方体有多少个面？”
（3）用积木的另一边与画出的其他正方形进行比较，让孩子观察六条边是如何做成相同大小的。
（4）用其他形状的积木来拓印。长方形的积木有很多种，可以多观察、多了解，重点是比较不同之处。
（5）要求儿童在现实生活中寻找与这些物体相似的物体。
感觉统合训练课程计划 4
活动名称：
“猜按钮”（计数练习）
目的：
训练孩子的观察能力，掌握数字的组成。
材料：
相同的 10 个按钮（或碎片）。
要点：
（1）“猜猜你手里有多少个纽扣？”家长手握2-6个纽扣，张开手掌让孩子看，然后迅速合上手掌，问孩子“你看到多少个纽扣？”如果孩子不确定，就让孩子再看一遍。也可以让孩子拿着纽扣，家长猜，进行比赛，增加孩子的兴趣。纽扣的数量可以根据孩子的能力逐渐增加。
（2）在桌子上摆放不超过10颗纽扣（每边不超过5颗），用左右手分别盖住它们。举起双手让孩子观察，然后迅速盖住。然后让孩子说出每边有多少颗纽扣，总共有多少颗。
（3）给孩子看任意数量的纽扣（10 个以内），然后把双手放在身后，用双手握住，伸出一只手，让孩子猜一下纽扣有多少个。或者，让孩子先看纽扣，然后猜一下，等孩子猜完后，再伸出另一只手，让孩子猜一下纽扣有多少个。
感觉统合训练课程计划 5
活动名称：
“寻宝” （分类练习）
目的：
2岁学会按种类对物体进行分类，3岁按照大人的示范进行分类，4岁按照大人的指示性语言进行分类，能自己根据物体的种类进行分类并说出名称。
材料：
小塑料袋或篮子。
要点：
（1）家长带孩子散步或户外活动时，可以带上一个小塑料袋，提醒孩子在户外或公园时捡拾自己感兴趣的东西。家长可以和孩子一起捡拾东西，比如不同形状的叶子、花朵或花瓣、小石头等。很多孩子都会喜欢这些宝贝。
（2）开始向宝宝展示，并指导或提示您的孩子对物品进行分类并说出它们的名称。
（3）父母可以利用这个机会给孩子讲故事。
（4）回家后记得洗手，并向孩子解释注意卫生的原因。
（5）你也可以练习使用家里的物品。
感觉统合训练课程计划 6
活动：
可以左右腿交替，向后转呼啦圈
培训目标：
双脚的协调性和身体的平衡。
培训要求：
训练员站在孩子身后，手持呼啦圈，鼓励孩子将左右腿交替向后移动，进入呼啦圈。
难度设置：
A、由另一个大人扶着孩子完成动作，呼啦圈的高度要放低；
B.逐渐增加呼啦圈的高度；
C.让孩子尝试自己完成动作，只在必要时提供帮助。
幫助給予：
1. 足够的物质援助；
2. 必要的身体协助；
3.偶尔提供身体上的帮助。
感觉统合训练课程计划 7
活动：
在进行一系列手部和腿部运动时能够保持平衡
培训目标：
身体控制和协调能力。
培训要求：
让您的孩子模仿一系列手部和腿部动作，例如舞蹈、功夫等。
难度设置：
A.选择一个更简单的动作。
B.选择比较复杂的动作，包括弹跳，跳跃等。
幫助給予：
1. 仅当孩子失去平衡即将跌倒时，才需要另一个成年人站在孩子旁边并扶住孩子。
2. 在孩子前后放置垫子，鼓励孩子跌倒后站起来继续练习。
感觉统合训练课程计划 8
活动：
可以学会像青蛙一样跳20厘米10次
培训目标：
腿部运动技巧、重心和平衡技巧。
培训要求：
用不粘胶带在地上贴两条平衡线，大人给孩子示范几次青蛙跳的动作，然后引导孩子模仿。
难度设置：
A、刚开始的时候线段之间的距离要短一些，以便孩子能够轻松达到标准；
B、如果孩子不愿意配合，可以引入食物奖励的方法。把奖励物放在地面一端的线上，当孩子跳上线时给予奖励。
C.逐渐增加线段之间的距离。
幫助給予：
1. 身体上的帮助；
2、孩子在每一层级上遇到困难时，应及时给予身体或言语指导，并反复进行示范，注意激发孩子的参与兴趣。
感觉统合训练课程计划 9
活动：
在地面上一条宽10厘米、长2米的线上行走，保持平衡
培训目标：
平衡控制能力。
培训要求：
用不粘胶带在地板上贴一条长2米，宽10厘米的线，让孩子沿着线走。
难度设置：
A. 一开始只走一半的距离，允许自己偶尔走出界限；
B. 要求孩子完成整个旅程，并尽量不要超出范围。
幫助給予：
1、训练员可以站在孩子前面，牵着孩子的手向前走；
2、提醒孩子既要注意脚下的线，也要注意前方的路；
3. 训练师在孩子面前进行引导，但不提供身体上的帮助；
4. 让孩子尝试独自走路。
感觉统合训练课程计划 10
活动：
可以在支撑下单脚站立 5 秒
培训目标：
平衡能力。
培训要求：
孩子可以单脚站立约5秒钟，抓住教练手持的椅子或棍子。
难度设定及提供的帮助：
A. 一步一步教孩子用双手抓住椅背，抬起孩子的一条腿并悬空约5秒钟，然后放下。用简单的语言告诉孩子如何做，如：“抬起你的腿！”，“放下它！”；
B.让孩子尝试在5秒内把脚放下来（你可以数数来提醒他/她）；
C. 孩子掌握技巧后，改用棍子。教练用双手握住棍子的两端，孩子握住中间，重复上述步骤。
感觉统合训练课程计划 11
活动：
轮流用双脚跨过15厘米高的绳子
培训目标：
平衡身体的能力。
培训要求：
将绳子的两端固定在距离地面15厘米的柱子或椅子上，让孩子们轮流抬起脚跨过绳子。
幫助給予：
1. 用手势向孩子展示如何抬起双腿跨过绳子。如有必要，提供身体上的帮助，伸出手将孩子的双腿抬起跨过绳子。
2、时刻提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；
3.建议使用有弹性的圆形橡胶绳。
感觉统合训练课程计划 12
活动：
一步一步地上下楼梯
培训目标：
提高孩子的平衡能力。
培训要求：
孩子可以一步一步地连续上下楼梯。
难度设置：
A.大人站在孩子前面或后面，伸出双臂或大拇指，让孩子抓住并将他拉上楼梯；
B、成人抬起左臂或拇指，将右臂或拇指置于孩子腰部右侧，让孩子自行保持平衡并在支撑下上下楼梯；
C、大人伸出左臂或拇指帮助孩子上下楼梯；
D. 让您的孩子自己上下楼梯。
幫助給予：
A. 举起双手（或大拇指）提供援助；
B.一手（拇指）高，另一手（拇指）低，提供援助；
C.用一只手（拇指）提供援助；D.取消所有援助。
感觉统合训练课程计划 13
活动名称：
袋鼠跳
活动设备：
布袋。
目的：
刺激前庭，进行手脚协调和本体感觉的训练。
适用班级：
小班、中班和大班
导入语言动作音乐：
您可以播放有节奏的音乐或使用语言
（提示：“我们是一群袋鼠，今天我们要去前面找食物。”）
活动流程：
孩子打开袋子，先把一条腿伸进去，踩住底部，再把另一条腿伸进去，双手拉住袋子边缘，向前跳起。
结束：
1、将器材放回原位：将布袋放回原位。
2、伸展活动：可以向侧身跳，也可以向后跳。
3.注意事项：
① 让孩子跳起，离开地面。
②避免因袋子过大而掉落。
感觉统合训练课程计划 14
活动：
将豆袋或类似玩具扔进距离约 1 米的大箱子里
培训目标：
手臂运动技能和手眼协调技能，学会向目标投掷物体。
培训要求：
能将豆袋或类似的玩具从1米远的地方连续5次扔进一个大箱子里。
难度设置：
A、一开始把距离设得短一些，比如只要求孩子站在离大箱子一两步远的地方；
B.逐渐增加距离；
C. 逐渐用小盒子代替大盒子。
幫助給予：
A.帮助孩子一步一步地投球；
B.只有当孩子姿势不正确时才提供帮助。
感觉统合训练课程计划 15
活动名称：
小乌龟运送食物
活动设备：
若干滑板、平衡跑道、垫子、沙袋
目的：
1.直接目的：
1.基本就是坐在滑板上，前后滑动，以及绕圈滑动。
2、基本能踩着滑板爬10米。
3、幼儿可以积极参与小乌龟运送食物的游戏。
2. 最终目标：
通过有趣的游戏培养孩子的平衡能力和运动技能。
适用班级：
有小班、中班和大班。
进口：
语言、动作、音乐、热身活动、小路行走。
“路径”场地：在一条直线上铺设四条平衡的路径，然后加上柔软的垫子，供孩子们在路径上行走和跳跃。
活动流程：
1、滑板爬行：孩子以腹部为支点，趴在滑板上，伸直双腿，抬起头，用双手撑住地面，向前、向后、绕圈滑行。
2、滑板训练：孩子们用滑板成列攀爬。第一个孩子拉着呼啦圈，其他孩子拉着前面孩子的脚踝。老师拉着呼啦圈，让队伍向前滑行并绕圈滑行。大约3个孩子组成一列，等孩子们熟练了，所有孩子一起滑行。
3、小乌龟运送食物： 师：刚才我们学了小乌龟是怎样爬行的，接下来小乌龟要去运送食物。
天气越来越冷了，秋去冬来，小乌龟们都急着要储藏一些食物过冬。小乌龟们，请你们找到有食物的地方，把食物扛回家。我知道沿着一条小路走，软垫子上有食物。小乌龟们找到食物后，就把食物扛到谷仓里（阳光隧道当做谷仓）。请你们排好队，把食物扛回家。
4.场地：如果布置成小路状，则在软垫上放置几个沙袋。
结束：
1、归还器材：好了，过冬的食物已经送来了，小乌龟们现在一定很累了，请你们跟我回家休息吧。孩子们把本次活动器材放回原位，沿着延伸到教室的小路走回教室休息。
2、延伸活动的材料：你可以用乒乓球或者珠子代替沙袋，把它们从一个篮子移到另一个篮子。
3.注意事项：运输过程中注意提醒幼儿不要相互碰撞。
感觉统合训练课程计划 16
活动：
将球扔出3米远
培训目标：
手臂运动技能和手眼协调技能。
培训要求：
将一个小球或豆球扔到约 10 英尺远的地方。
幫助給予：
1、如果孩子一开始不明白扔球的动作，可以一步一步教他；
2. 在孩子面前画一条线，提醒他或她投掷多远。
3.为了鼓励孩子尝试，可以在线旁边放一个玩具或零食作为奖励。
感觉统合训练课程计划 17
活动名称：
屁股沙袋
活动设备：
沙袋
目的：
1、直接目的：发展幼儿的身体运动能力、反应能力、协调能力。
2、最终目标：促进孩子身体智力和情感智力的发展。
适用班级：
小班、中班和大班
进口：
语言、动作和音乐：播放背景音乐（轻音乐）或用语言来表示今天的活动。
活动流程：
1. 两排儿童相对而立，相距 1-3 米。首先，一排儿童拿着沙袋，将其传递给另一排儿童，另一排儿童再接住沙袋并传回。重复此过程。
2、孩子们站成一排，每个孩子面前2-3米处放置一个直径为30-40厘米的塑料框（桶）。孩子们手拿沙袋，把沙袋扔进框（桶）里。重复此过程。
3.孩子们可以现场扔沙袋、接沙袋。
结束：
1、将器材放回原位：将沙袋放回原位。
2.推广活动：
① 双人传沙袋：两个小朋友每人拿一个沙袋，互相传递。
②旋转接沙袋：投掷沙袋后，身体迅速旋转接住沙袋。可向左或向右旋转。
③胯下接沙袋：把沙袋抛到胯下，用手接住。
④头接沙袋：将沙袋向上抛出，然后接在头顶上。
3.注：根据不同年龄段设置不同的难度等级。
感觉统合训练课程计划 18
活动名称：
大陀螺旋转
活动设备：
大顶
目的：
直接目的：训练身体协调性、触觉、刺激左右脑发育。
适用班级：
小班、中班和大班
进口：
语言、动作和音乐：把大帐篷移到一个比较开阔的地方，然后指导老师让孩子们坐在里面。
活动流程：
1. 开始旋转：让一个孩子坐在大陀螺的中间，双手握住边缘，背部靠在陀螺的边缘，借助自身的重量旋转。
2.反向旋转：可顺时针或逆时针旋转。
结束：
1、将设备放回原位，将大陀螺仪放回原位。
2、扩展活动：可由一人扩展至两人。
3.注意：不懂怎么做的小朋友需要教。分解每个动作。
感觉统合训练课程计划 19
活动名称：
蹦床
活动设备：
蹦床
目的：
训练身体的平衡能力、协调能力和触觉。
适用班级：
进口：
语言、动作和音乐：将蹦床间隔约1米放置，然后教练让孩子们站在蹦床的中央。
活动流程：
1、开始跳跃：孩子站上蹦床后，双脚并拢在床上跳跃，小腿向后弯曲，脚后跟向臀部方向踢动。
2、顺序跳跃：按中心跳、向上跳、旋转跳的顺序原地跳跃，在教练的指导和保护下。
结束：
1.将设备放回原位：将蹦床放回原来的位置。
2.推广活动：
①接单球：孩子们与教练一起跳跃并接单球。
②接双球：孩子和教练各拿一个球，孩子跳起来把球传给教练。
③转动方向：儿童可以顺时针转动，也可以逆时针转动。
3.注意事项：
①安全。
②只记录跳跃次数，不记录接球次数。
③对于注意力较差的幼儿，可以减少次数。
感觉统合训练课程计划 20
活动名称：
钻（卧式、立式）滚桶
活动设备：
大塑料桶
目的：
直接目的：刺激前庭感觉和本体感觉，训练身体的平衡能力和协调能力。
适用班级：
小班、中班和大班
进口：
语言 运动 音乐
活动流程：
1、钻进滚动桶：指导老师将滚动桶打翻，让孩子们将脚和身体在桶里，头和手在桶外，钻进桶里。
2、转动桶：指导员可先用力推桶，待桶在滚筒内转动后，儿童可利用自身体重，向所需方向滚动。
3.反转滚筒：可向相反方向滚动。
结束：
1、将设备放回原位：将滚筒放回原位，并直立放置。
2. 推广活动：
①俯卧滚桶：让小朋友俯卧在桶上，指导员抓住小朋友的双脚，让小朋友来回摆动，跟大龙球的动作一样。
②站在滚桶上：让幼儿站在滚桶上，指导员用双手握住幼儿的手，然后让幼儿在滚桶上慢慢移动双手。
3.注意事项：
① 在孩子还没有爬进去或者站稳之前，请勿让桶滚动。
②全程始终注意儿童的安全。
感觉统合训练课程计划 21
游戏名称：
我们都是好朋友
游戏设备：
设备准备：4块“大石头”（平衡板）、两条做河岸的长条纸（距离适当）、8块红色平衡板（小猪的家）、8块蓝色平衡板（小羊的家）、8个小猪和小羊胸前挂饰、一个狼和狼家的标记、若干礼物和装礼物的小篮子、小猪村和小羊村的标志。
游戏目的：
1、直接目的：营造轻松自由的环境，把整个游乐场设计成一条宽阔的河流，让幼儿充分融入情境之中，注重直觉。不提供现成的桥梁，要求幼儿自己搭建桥梁过河。只提供几块用平衡板做成的“石头”云开·全站APP登录入口，让幼儿充分发挥想象力和智慧，想办法过河去寻找好朋友，把准备好的礼物送给好朋友。在活动过程中，多种感觉器官得到充分调动。
2、最终目的：真正激发幼儿参与的兴趣，调动幼儿的主动性，使活动真正符合幼儿的需要。就是要激发幼儿的操作、探索和体验，并与幼儿已有的经验建立必要的联系kaiyun官方网app下载app，在原有的基础上取得最大限度的发展。
适用年龄段：
3.5-6岁
进口：
语言、动作和音乐：音乐准备包括大灰狼的音乐（小红帽儿童歌曲）和欢快的背景音乐。
游戏流程：
1.桥梁建设：
① 直入主题，开门见山，利用下雨的背景，成功引入“搭桥”活动。
②幼儿互相讨论，尝试寻找搭建桥梁的材料。这将引发幼儿的创造性想象力，充分发挥幼儿的想象力和创造力，利用幼儿现有的经验寻找解决方案。
③利用环境资源——河岸上的“大石头”，让它们自己搭建桥梁。
在充分想象之后，我让他们自己动手搭桥，四处寻找我提到的东西。结果，他们只找到了“大石头”，很快就开始搬动“石头”。在这个过程中，老师始终充当支持者的角色，鼓励他们各种创造性的行为。一些能力强的孩子主动指挥别人把“石头”搬成竖排。这时，他们已经进入情境，孩子们之间互相关心的氛围立刻涌现出来。他们在传递石头、搬动石头、保护同伴不落入“河”等动作中，体验到了互相帮助的合作精神。
④过桥。
2.村庄建设：
①在过桥的基础上，再抬东西过桥，适合幼儿目前的水平，增加了难度。幼儿再次发挥主观能动性，操场上到处都是他们忙碌的身影。他们可能会把自己的家建得很拥挤，这时候老师就变成了引路人，提醒他们“盖在一起的房子会不通风”，然后把房子稍微分开，留出一条过道。
②商定河两岸村庄的位置，一起搬石头，在村口立起牌匾。
③建造村落，自由搬运石头。
3.寻找礼物并赠送礼物：
①村庄建成后，你需要寻找一些礼物送给街对面的朋友，在这个过程中，你可以自由寻找礼物。
②孩子们找到礼物并互相赠送。
结束：
1. 把器材放回原位：游戏结束后，所有参加游戏的小朋友必须一起把器材搬回感统活动室。力气大的小朋友搬大而重的物体，力气小的小朋友搬小而轻的物体。
2. 延伸游戏：大灰狼来了
3.背景：当孩子们正在互相赠送礼物时，音乐响起，大灰狼出现了。
①当大灰狼来临时，小动物们要赶紧躲在家里。
②小动物们齐心协力，想办法躲进屋子里。
③大灰狼捕食小动物。
当小动物们自由自在地寻找礼物、互相赠送礼物，并且十分专注的时候，大灰狼走了过来，有的小动物听到音乐就喊“大灰狼”，然后小动物们就四处乱跑。指导员需要迅速用言语提醒，并充当引导者，让小朋友们在游戏过程中明白规则：只要他们到达了家，大灰狼就不能抓他们。在这个过程中，由于平衡台的摆动，平时站上去并不难，但是在紧张的气氛影响下，站上平衡台就比较困难了。通常我们玩的是两人平衡台的游戏，在这种紧张的环境下，两人站起来就比较困难了。接下来，小朋友们在赠送礼物的同时，仔细观察周围环境，集中注意力，即使自己站得不好，旁边的小朋友也会伸手扶住，再次感受到同龄人之间的相互关心和帮助。
4、扩展材料：四根平衡木可以替换成“直平衡木”或者“S型平衡木”。
5.注意事项：由于此活动为户外感统游戏，在研究活动安全性的同时，研究活动的难度，以及引发幼儿与环境材料的互动非常重要。河流的宽度要合适，让幼儿可以自由地走过。
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客户评论
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2024-08-13 00:06:29 留言：东方不败还是灭绝师太啊？https://xxqcda.com/yingyong/949.html
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2024-08-13 00:07:49 留言：我裤子脱了，纸都准备好了，你就给我看这个？http://nihx.sdrzxs.com
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2024-08-13 00:16:45 留言：收藏了，很不错的内容！http://7m936.st036.com
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2024-08-13 00:23:43 留言：论坛的帖子越来越有深度了！http://e80.guixin.net
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2024-08-13 00:36:14 留言：楼主说的我也略懂！http://www.jiagu1.com/fei/2r36ye4wv/
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2024-08-13 00:54:05 留言：顶顶更健康！http://39qz.zheng123.cn
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2024-08-13 00:54:21 留言：我和我的小伙伴都惊呆了！http://28h5ah.hnchunshui.com
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2024-08-13 00:55:28 留言：知识就是力量啊！http://64b5.unwulian.net
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2024-08-13 00:56:44 留言：楼主你想太多了！http://ays.yndok.com
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2024-08-13 00:56:48 留言：收藏了，改天让朋友看看！http://m2sc.cndongdang.cn
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2024-08-13 00:57:16 留言：感觉不错！http://5z0.zhongshenghaitian.com
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2024-08-13 00:58:06 留言：无图无真相！http://www.hardknox.cn
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2024-08-13 00:58:31 留言：学习雷锋，好好回帖！http://2q9by.qingkafm.com
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2024-08-13 01:01:08 留言：网站做得不错http://ouk80z.hngbjrhn.com
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2024-08-13 01:12:09 留言：很经典，收藏了！http://www.jiagu1.com/fei/2r36ye4wv/
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2024-08-13 01:13:42 留言：经典！http://5w9.5kqd.com
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2024-08-13 01:24:33 留言：楼上的这是啥态度呢？http://zb953f.ccsguidelineprograms.com
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2024-08-13 01:29:24 留言：我裤子脱了，纸都准备好了，你就给我看这个？http://www.jiagu1.com/fei/s6faz5pe7/
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2024-08-13 01:31:28 留言：观点鲜明，立场坚定，作者态度明确。http://q1et.qoqzd.com
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2024-08-13 01:49:48 留言：楼主的帖子提神醒脑啊！http://jrc.yytshw.com
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2024-08-13 01:49:49 留言：哥回复的不是帖子，是寂寞！http://ltl.softstonegroup.net
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2024-08-13 01:51:40 留言：顶一下，收藏了！http://fy2.bgryz.com
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2024-08-13 01:53:05 留言：好好学习楼主的帖子！http://cuh4e.lingxiaozhen1.cn
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2024-08-13 04:11:57 留言：顶一下，收藏了！http://xamh.vns68888.com
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