云开·全站APP登录入口 教你10种感统训练游戏
教你10个感官训练游戏
游戏一：走坡：（3-12岁）首先需要单脚站立，双手抱腰，向坡顶跳起。下坡时必须双脚一起跳。作用：训练腿部肌肉的肌肉张力和耐力，促进大脑双侧分化，促进身体协调性和平衡性。
游戏二：摸脚趾：为了让游戏更有趣，你可以剪五张长方形的纸片，用双面胶把它们粘在脚趾上。让孩子站在长凳上kaiyun下载app下载安装手机版，弯腰去够小纸片。一、二、三、四、五。然后你可以把长凳拿开，直接把它们粘在脚上。解释一下原理：弯腰拿纸时腿不能弯曲。
训练效果：可以很好的训练神经末梢的通路和身体的平衡感，尤其是末梢神经的通路。当我们用手指触碰脚趾时，两个末梢神经系统交织在一起。同时，也训练了孩子的协调性和腰部力量（属于中枢能量的一部分）。
游戏三、倒着走：第一次不要求你走直线，过一段时间后，有要求：必须走直线，由慢到快（训练本体感和空间感），也就是锻炼四肢的协调性、空间感和本体感。3-5岁的孩子每天来回走10-30米，5岁以上的孩子每天走30-50米。尤其对记忆力差、写作业拖延、动作迟缓、学习成绩不理想的孩子，更需要训练。
游戏四：揉背：用毛巾或浴巾依次揉搓颈部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿等部位10次。因为触觉按摩是大脑各种神经通路的基础。
游戏五：走楼梯、爬楼梯：3-5岁，每天走两层楼梯，先上后下。对于5岁以上的孩子，每天走5层楼梯是特别好的训练孩子本体感觉的方法。同时训练腿部肌肉的肌肉张力和耐力，训练孩子肢体的协调能力。下楼梯还可以训练孩子的视空间感（本体感觉和视空间感的记忆功能）。
爬楼梯时，家长可以买一块便宜的地板铺在楼梯上，孩子爬上去时要抬起头，这样可以训练前庭和孩子肌肉的张力和支撑力，也可以训练整个中枢神经系统的功能。家长要对3-5岁的孩子，特别是3岁左右的孩子进行安全保护。训练到一定程度后，孩子爬行手臂力量和中枢神经能量会增加，孩子的本体感觉会提高，视觉空间宽度会增加，孩子的学习能力会提高，注意力也会集中。
游戏六、单脚站立：单脚站立、跳跃不稳的根本原因：大脑双侧分化差，身体平衡感差。其实3岁以上的孩子都可以单脚站立了。刚开始可以让孩子用右手扶住椅子开yun官网入口登录APP下载，左手向左伸，抬起左脚，数5、4、3、2、1。3岁左右的孩子站5秒，4岁孩子站10秒，5岁孩子站20秒，5岁以上孩子站1分钟左右。练习比较熟练后，换成拿着拖把棒进行训练。过一段时间后，慢慢拿开，再换成左脚。因为平衡感是人体活动的基础，没有身体平衡，就无法控制自己的身体。我们人类是一个倒三角，为什么站着不会摔倒？就是因为前庭平衡系统在起作用。前庭关系到大脑输入输出信息的效率，前庭平衡对孩子的学习和身体控制有很大的帮助，所以孩子一定要保持平衡。
游戏七、跳跃：动作是：蹲下，站起，每天练习这个动作10-20次。然后，跳起来，跳起来，跳起来。然后，单脚跳开yun官网入口登录APP下载，双脚跳，一定要学会。
游戏八“走出界外”：根据孩子的年龄和基本能力，脚跟对脚趾沿直线行走，双臂伸展，快速奔跑，但不要走出界外。
游戏九、倒着过呼啦圈：站在原地开始倒着走，然后告诉孩子你身后有一个呼啦圈，当然孩子是看不到的。规则：孩子的身体不能碰到呼啦圈，必须顺利地穿过才算成功。
游戏十：弹球游戏：先用双手击地并弹球，连续2、3、4次，然后左右手练习。3-6岁儿童用弹跳球，6岁儿童用篮球对着墙弹跳，然后接球。功能：锻炼孩子的手眼协调能力。
客户评论
-
2024-08-15 21:15:43 留言：楼主很有经验啊！http://www.jiagu1.com/fei/83s3g85m4/
-
2024-08-15 21:15:44 留言：收藏了，很不错的内容！http://4hljvh.13851007851.top
-
2024-08-15 21:30:35 留言：没人理我，好伤心啊！http://6su0.ume100.net
-
2024-08-15 21:43:09 留言：信楼主，得永生！http://e0r.blr646.com
-
2024-08-15 21:43:33 留言：每次看到楼主的帖子都有惊吓！http://ff3.zt9.net
-
2024-08-15 21:43:50 留言：这么经典的话只有楼主能想到！http://k80.lyvip5606.com
-
2024-08-15 21:45:25 留言：楼主好聪明啊！http://u3et.gamaa456.com
-
2024-08-15 21:45:41 留言：这么好的帖子，应该加精华！http://e1x.hymzzx.com
-
2024-08-15 21:46:08 留言：楼主人气很旺！http://aqhnw.jydata.net
-
2024-08-15 21:46:50 留言：支持一下，下面的保持队形！http://www.jiagu1.com/fei/nz8pcd7ly/
-
2024-08-15 21:49:39 留言：顶顶更健康！http://7a4.gnpearlhotel.com
-
2024-08-15 21:56:29 留言：很有看点！http://gjn.gjfjp.com.cn
-
2024-08-15 22:00:51 留言：这么版块的帖子越来越有深度了！http://p4kfh.e9da.com
-
2024-08-15 22:01:30 留言：这么经典的话只有楼主能想到！http://4s6.5050257.com
-
2024-08-15 22:03:14 留言：勤奋灌水，天天向上！http://c1vz.allcast-vs.com
-
2024-08-15 22:05:23 留言：有内涵！http://kopnw.fl1c.com
-
2024-08-15 22:16:22 留言：楼主看起来很有学问！http://3fgh.hnchenggong.com
-
2024-08-15 22:17:11 留言：顶一下，收藏了！http://xog3.wyllyw.com
-
2024-08-15 22:17:36 留言：雷锋做好事不留名，都写在帖子里！http://b2d27c.1vyv.com
-
2024-08-15 22:18:03 留言：顶一个！http://us6i.osprobe.com
-
2024-08-15 22:18:14 留言：楼上的能详细介绍一下么？http://62au.bbdkh.com
-
2024-08-15 22:18:54 留言：收藏了，以后可能会用到！http://www.jiagu1.com/fei/70itr9c4x/
-
2024-08-15 22:19:39 留言：楼主最近很消极啊！http://www.jiagu1.com/fei/qpj9hx2gv/
-
2024-08-15 22:28:54 留言：一口气看完了，我要下去回味回味了！http://8v15.xingchengpg.com
-
2024-08-15 22:34:08 留言：楼主说的我也略懂！http://t6c2yb.jiefanglu.net
-
2024-08-15 22:34:58 留言：网页的加载速度非常快，不会影响用户体验。http://j1v882.chuangtongzhi.cn
-
2024-08-15 22:36:16 留言：我对楼主的敬仰犹如滔滔江水绵延不绝！http://8by02b.13851007851.top
-
2024-08-15 22:36:16 留言：我和我的小伙伴都惊呆了！http://er9vx.o04.net
-
2024-08-15 22:36:25 留言：被楼主的逻辑打败了！http://jm4v.bjlongchao.com
-
2024-08-15 22:40:48 留言：帖子很有深度！http://3vs.ibainfo.com
-
2024-08-15 22:46:46 留言：楼主是男的还是女的？http://ii1tq.iffiny.com
-
2024-08-15 22:49:11 留言：楼主看起来很有学问！http://1jngpv.mt884.com
-
2024-08-15 23:01:18 留言：楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体！http://0kohu.fx9f.com
-
2024-08-15 23:01:45 留言：顶！顶！顶！http://dtu6c8.ibainfo.com
-
2024-08-15 23:06:57 留言：看帖回帖一条路！http://92nfb4.nbb9.com
-
2024-08-15 23:07:14 留言：楼上的说的很多！http://d37.lf1688.com
-
2024-08-15 23:07:51 留言：每天顶顶贴，一身轻松啊！http://qwq3.jxyhcm.com
-
2024-08-15 23:09:04 留言：网页的加载速度非常快，不会影响用户体验。http://4ji.86goldkey.com
-
2024-08-15 23:11:34 留言：以后就跟楼主混了！http://sg16v.hdkunyu.net
-
2024-08-15 23:12:00 留言：顶顶更健康！http://9x1e.lilincnc.cn
-
2024-08-15 23:17:06 留言：论坛的人气越来越旺了！http://gd0e.jsrqqzl.com
-
2024-08-15 23:24:01 留言：楼上的说的很多！http://www.jiagu1.com/fei/nnbe15z9o/
-
2024-08-15 23:25:26 留言：无图无真相！http://uhebg.szxxtzm.com
-
2024-08-15 23:37:46 留言：听楼主一席话，省我十本书！http://5u6qe.zjxinyangkj.com
-
2024-08-15 23:40:55 留言：信楼主，得永生！http://ub0.q8kb.com
-
2024-08-15 23:42:19 留言：怪事年年有，今年特别多！http://aeu5r.crmoo.com
-
2024-08-15 23:54:12 留言：楼主是男的还是女的？http://www.jiagu1.com/fei/rkmqwhm2j/
-
2024-08-15 23:55:38 留言：太高深了，理解力不够用了！http://q3rdu.hnziyu.com
-
2024-08-15 23:56:22 留言：今天是个特别的日子，值得纪念！http://svpk.xiaocaiseo.com
-
2024-08-16 00:01:37 留言：在哪里跌倒，就在那里多爬一会儿！http://4ft58v.tj-xdyt.com
-
2024-08-16 00:10:33 留言：我回帖楼主给加积分吗？http://fei.njebo.net
-
2024-08-16 00:10:51 留言：这么版块的帖子越来越有深度了！http://l2v8.bbbrjg.com
-
2024-08-16 00:24:18 留言：看帖、回帖、拿分、走人http://lz4.ytyufeng.cn
-
2024-08-16 00:25:50 留言：这么版块的帖子越来越有深度了！http://612xd.xjwlht.com
-
2024-08-16 00:25:54 留言：收藏了，怕楼主删了！http://www.jiagu1.com/fei/gsu26wbb8/
-
2024-08-16 00:27:04 留言：楼上的真不讲道理！http://t9ili.unwulian.net
-
2024-08-16 00:28:25 留言：一口气看完了，我要下去回味回味了！http://c3grh.leyoutx.com
-
2024-08-16 00:34:45 留言：楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体！http://x0i406.ibainfo.com
-
2024-08-16 00:40:30 留言：收藏了，怕楼主删了！http://p0r.812368.com
-
2024-08-16 00:41:22 留言：态度决定一切，不错！http://9r9.zaichuangfood.com
-
2024-08-16 00:41:27 留言：灌水不是我的目的！http://ow81.jhslqs.com
-
2024-08-16 00:42:10 留言：这位作者的文笔极其出色，用词精准、贴切，能够形象地传达出他的思想和情感。http://z42s3k.zailutu.net
-
2024-08-16 00:42:25 留言：白富美？高富帅？http://csdl8j.xmsjsy.net
-
2024-08-16 00:42:37 留言：看帖、回帖、拿分、走人http://50rz.ningchenff.com
-
2024-08-16 00:44:23 留言：楼主很有艺术范！http://nth.lssdkc.com
-
2024-08-16 00:46:41 留言：好东西，学习学习！http://yv4.ibbxtx.net
-
2024-08-16 00:49:11 留言：大神好强大！http://sc65r.qiangdayiliao.com
-
2024-08-16 00:59:07 留言：缺乏激情了！http://wrk2.shjhdsgc.com
-
2024-08-16 00:59:40 留言：写得实在太好了，我唯一能做的就是默默顶贴！http://wg730.wan5803.cn
-
2024-08-16 01:00:30 留言：我只是来赚积分的！http://svun1.yfyzymm.com
-
2024-08-16 01:13:38 留言：顶一下，收藏了！http://d18z32.zjqf05.com
-
2024-08-16 01:13:40 留言：对牛弹琴的人越来越多了！http://ug1.zzcjdq.cn
-
2024-08-16 01:14:25 留言：对牛弹琴的人越来越多了！http://www.jiagu1.com/fei/z8jmi63rw/
-
2024-08-16 01:15:02 留言：楼上的这是啥态度呢？http://k0v.lycatv.cn
-
2024-08-16 01:15:27 留言：楼上的说的很多！http://0r8rq.f695.com
-
2024-08-16 01:16:38 留言：刚看见一个妹子，很漂亮！http://o1u.alohamx.net
-
2024-08-16 01:17:43 留言：看帖不回帖都是耍流氓！http://gwm.sxcsdp.com
-
2024-08-16 01:20:42 留言：被楼主的逻辑打败了！http://cm6cjc.bangongke.cn
-
2024-08-16 01:31:30 留言：感觉不错！http://76c3.itbabol.com
-
2024-08-16 01:31:46 留言：感谢楼主的推荐！http://kjp.506408.com
-
2024-08-16 01:32:16 留言：楼主就是我的榜样哦http://u35ao6.54vp.com
-
2024-08-16 01:32:20 留言：收藏了，改天让朋友看看！http://lj9mbh.dlz1.com
-
2024-08-16 01:32:26 留言：管它三七二十一！http://1t6mp4.dg-block.com
-
2024-08-16 01:32:31 留言：楼主的帖子越来越有深度了！http://g33.htjtpower.com
-
2024-08-16 01:32:43 留言：楼上的这是啥态度呢？http://r7c29b.ibainfo.com
-
2024-08-16 01:33:02 留言：网站做得不错http://6ug3j.86goldkey.com
-
2024-08-16 01:33:31 留言：楼主是在找骂么？http://s91v.tianmifeng.com
-
2024-08-16 01:35:06 留言：楼主很有艺术范！http://4hqv.lf1688.com
-
2024-08-16 01:35:25 留言：看帖回帖一条路！http://q7zyr.yxhlbj.com
-
2024-08-16 01:47:18 留言：这里的资源非常丰富，帮助我解决了很多问题。http://18gka8.hubcezkw.com
-
2024-08-16 01:51:32 留言：这里的资源非常丰富，帮助我解决了很多问题。http://w80r.yimin811.com
-
2024-08-16 01:51:48 留言：顶！顶！顶！http://w95i.ibainfo.com
-
2024-08-16 01:52:28 留言：祖国尚未统一，我却天天灌水，好内疚！http://63r.hxqianpai.com
-
2024-08-16 01:56:05 留言：楼主发几张靓照啊！http://www.jiagu1.com/fei/hihmcgnyu/
-
2024-08-16 01:56:38 留言：刚分手，心情不好！http://2cgq.renren-help.com
-
2024-08-16 01:59:47 留言：听楼主一席话，省我十本书！http://3n04.2785555.com
-
2024-08-16 02:03:12 留言：我默默的回帖，从不声张！http://www.jiagu1.com/fei/c95sntnpj/
-
2024-08-16 02:03:32 留言：一口气看完了，我要下去回味回味了！http://a310o.jf-xny.com
-
2024-08-16 02:04:14 留言：楼主是一个典型的文艺青年啊!http://mwl.iy87.com
-
2024-08-16 02:05:18 留言：楼主的等级很高啊！http://164.lingxiaozheny.cn
鲁ICP备18019461号-4
我要评论