开yun体育官网入口登录体育 感统训练有“神器”！这四种平价常见的感统训练好物，最适合在家用
有的家长朋友可能认为感觉统合训练一定要严格，只能在特定的环境下进行。
殊不知，生活中还有这些触手可及的“训练神器”，让你在家就能和孩子一起进行感官训练！
01
蹦床
在了解蹦床之前，我们先来了解一下蹦床的方向：前庭障碍。
前庭器官是指内耳迷路中除耳蜗以外的三部分（半规管、椭圆囊和球囊）。它是身体自身运动状态和头部在空间中位置的感受器。
当身体进行旋转或直线变速运动时，速度的变化（包括正、负加速度）会刺激三个半规管、椭圆囊或椭圆囊内的感受器细胞。
当头部位置与地球重力方向的相对关系发生变化时，球囊内的感受器细胞就会受到刺激。
这些刺激引起的神经冲动，沿着第八脑神经的前庭通路传递到中枢神经系统，引起相应的感觉和其他效应。
因此，前庭在我们的感觉处理和运动控制中起着支持作用。
前庭疾病的症状包括：
不敢动，太小心了。
我不喜欢乘电梯或自动扶梯。
对于旋转游戏，比如翻筋斗，很容易呕吐、头晕。
人们可能会害怕双脚离开地面、恐高、害怕上下楼梯、平衡能力差等。
蹦床的原理
前庭感觉刺激训练主要有旋转运动、水平运动和上下运动三种形式。
垂直的上下运动可以给孩子带来有益的前庭刺激，但又不会太强烈。因此，蹦床是最有效、能快速激活孩子前庭感觉的教具。
如何玩蹦床
蹦床上的玩法有很多种。低强度的打法就是在基本的跳跃动作上做一些简单的改变。例如“后踢跳、步跳、左右跳”等。
对于年龄较小的孩子开yun体育app入口登录，可以让他们坐在蹦床上，然后家长在蹦床上轻轻跳跃，让孩子逐渐熟悉蹦床。
对于2岁左右的孩子，家长可以双手握住孩子的手，进行简单的跳跃。
年龄较大或能力较强的孩子可以做一些花式跳跃，如“开合跳、转圈跳、高腿跳”等，当然还有其他玩法。
蹦床龟
让孩子俯卧在蹦床上，家长站在蹦床上跳起来，让孩子体验蹦床的起伏。
等孩子比较熟悉后，当孩子俯卧在蹦床上时，抬起头颈部，尽量抬高胸部，这样可以加强前庭系统的感觉，促进身体感觉的形成。全身肌肉。
蹦床投掷和球
让孩子在蹦床上自由跳跃，或者双手拿着球在蹦床上跳跃，然后和家长一起做“扔球——接球”的动作。可以很好地提高孩子的反应能力和视觉运动整合能力。
蹦床射击
家长将孩子保护在身边，然后让孩子在蹦床上跳跃，同时将手中的球扔进指定的篮子里。您还可以在蹦床上方挂一个气球，让您的孩子每次跳跃时都能击中目标。
这种游戏通过让孩子在半空中调整姿势，锻炼了孩子的前庭感觉和本体感觉。它还可以很好地提高孩子的手眼协调能力和视觉运动整合能力。
蹦床朋友
让两个孩子面对面手拉手地在蹦床上跳，或者让两个孩子拿着小呼啦圈一起跳，从而提高孩子相互协调的能力，通过殴打增强视力眼球。稳定。
蹦床 跳绳
还可以让孩子在蹦床上跳绳。先让孩子慢慢地、一点一点地跳绳，等孩子熟悉了后再添加花样。
02
壁球、沙袋
这两个玩具考验的是“全方位听、看”的能力，即手、眼、脑的协调能力。
生活中，很多动作都需要手眼脑协调。比如开yun体育app官方下载入口，当我们要抄黑板上写的东西时，我们的眼睛看着黑板上写的内容，大脑指挥手抄下来的过程就是“手眼协调”在起作用的过程。 。
如果手眼协调能力发育不好，会在一定程度上影响学习成绩。孩子可能比较马虎，会犯很多小错误。例如，当他们看到 17 时，他们会写 71。
久而久之，孩子就会产生挫败感和自我怀疑，这会慢慢降低他们的自尊心，影响生活和学习的其他方面。
壁球的玩法也很简单——一个简单的接和扔的动作，用手将玩具垂直扔出，然后利用壁球的弹性和惯性，就可以了。
沙袋的玩法和壁球很相似，但不同的是，沙袋没有弹性，重量较轻，所以向上抛出并接住。但也正是因为沙袋的这个特点，才使其更具可玩性。
例如，家长可以让孩子玩接球和扔球的游戏，或者玩“藏沙袋”、传沙袋等游戏。
玩法看似简单，却能很好地锻炼孩子的手眼协调能力、专注力、前庭感觉、触觉、精细的手部动作等，从而有助于自身感觉统合的发展。
03
大滑板
大滑板是训练前庭平衡能力的必备器材。坐着或躺着时都可以使用。它还可以训练触觉和本体感觉，促进左右大脑半球的协调指挥和沟通。
通常感觉统合课使用的大滑板需要与滑梯、台阶、小滑板一起使用。
比如我们经常看到的“飞机起飞”游戏，就是让孩子躺在大滑板上，抬起头颈，挺起胸膛，伸展手脚，像飞机起飞一样从大滑板上俯冲而下。离开。
家里没有滑梯怎么能玩大滑板呢？
在平坦的地面上滑行
顾名思义，这是一种让孩子在平地上玩“飞机起飞”的游戏：让孩子俯卧在滑板上开yun体育官网入口登录app，以腹部为中心，头颈抬高，双腿向后伸直并拢，保持身体保持平衡，就像飞机起飞一样。看起来像。
让孩子用手向后推地面，使滑板向前滑动。家长还可以帮助孩子推滑板。
滑动即可拾取物品
家长在滑梯两侧放置一些玩具，让孩子躺在大滑板上。孩子们可以在滑行的同时捡起指定的物品，然后按照要求将玩具扔进指定的篮子或纸箱中。
这类游戏可以很好地锻炼孩子的核心力量和平衡能力，还可以适当提高孩子的注意力、记忆力和运动计划能力。
跳跃、投掷、捕捉、追逐、平衡和稳定都是成长所必需的技能。可见，孩子在生活中的各种行为都是他们成长发育所需要的。
我们不能以“爱”的名义“限制”孩子的各种行为，而要在安全的前提下让他自由探索，促进感觉统合的发展。
感觉统合能力是学习其他所有能力的基础。只有从小帮助孩子训练感觉统合能力，才能让孩子展现出更好的生活状态、生活能力和学习能力。
客户评论
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2025-01-09 11:05:25 留言：祖国尚未统一，我却天天灌水，好内疚！https://www.btoki.com/
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2025-01-09 11:32:05 留言：刚分手，心情不好！https://sogou-shurufa.cn/
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2025-01-09 11:44:46 留言：灌水不是我的目的！https://www.btoki.com/
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2025-01-09 12:03:59 留言：写得实在太好了，我唯一能做的就是默默顶贴！https://www.zaloi.com/
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2025-01-09 12:05:18 留言：楼上的这是啥态度呢？https://meitu-xiuxiu.com/
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