开yun体育app官方下载入口 1-6岁儿童家庭感统训练方法,帮助孩子改善感统失调!(四)
父母心理保健项目
感官融合是人类的本能,也是所有能力的基础。从出生到成年,发展阶段是一个又一个。例如,您将抬头看大约两个月,转三遍开yun体育官网入口登录体育,坐了六次,滚动和爬行,然后走一年。
如果孩子缺乏任何阶段,可能会发生身体和大脑发育之间的相应不一致,这被称为团结感。
当婴儿开始翻身并爬行时,他必须开始加入感官训练的行列!
因此,在接下来的几天中,HIQIU Smart Sports将共享一些感官集成迷你游戏,该游戏在家中年龄0至6岁的儿童玩,以帮助改善感觉障碍的症状并预防和提高感官整合的能力。
方法41:挥舞球拍并将其挂在孩子的肩膀上
水平位置悬挂物体(玩具或球)(4-5岁)
培训目的:手眼协调能力,行动计划能力,空间概念。
培训要求:让孩子使用儿童的羽毛球球拍或带有爆炸巴掌(棍子)的棒球棒,以击中他面前孩子肩上的悬挂物。
难度设置:第一个让孩子练习拍打(棍子)姿势; B教孩子逐步击中悬挂对象; C让孩子独立练习; D让孩子不断练习。
方法42:抬起脚时
双手(4-5岁)向前走
训练目的:增强手臂的力量和协调。
训练要求:让孩子躺在地上,双手和膝盖与地面接触,成年人将其管弦在孩子身后握在地面上,并用手向孩子发出信号,用双手交替运动。
难度设置:第一个让孩子习惯于用脚举起的姿势; B鼓励孩子向前走1-2步; C训练,直到孩子可以自由前进。
帮助:1。帮助孩子习惯于以游戏的形式在短时间内抬起的姿势和感觉; 2。延长抬起孩子脚的时间; 3.鼓励孩子试图前进,使用孩子喜欢的食物或其他方法。加强。
方法43:奔向滚球,向前踢球(4-5岁)
培训目的:行动计划能力和方向感。
训练要求:让孩子跑步并踢脚下中型或小球。
难度设置:首先使用中型球练习开yun体育app官方下载入口,然后在孩子精通自己的技能之后使用小球来练习; B一开始,训练人员以极慢的速度将球滚到孩子的脚上,并发出信号踢球。 c如有必要,可以给予适当的身体帮助和技巧,例如另一只手站在孩子身后的成年人,另一只手(或脚)推动右脚。
方法44:捕获中等球,双手从1米(4-5)弹起
培训目的:手眼协调能力和运动计划能力。
训练要求:孩子可以捕获中型球(篮球大小的球),教练员从约1米处扔到了地面。
难度设置:1。将距离设置一些短一点,让另一个成年人逐步在孩子后面教书,并在教学时告诉孩子的要点; 2。辅助人员站在孩子后面,仅在必要时提供身体援助; 3。距离逐渐增加,试图让孩子尝试自己捕获球。 4如果孩子难以接球,您可以将其更改为大球,然后在孩子精通他的技能之后将其更改为中等球。
方法45:每只手握住一个球,然后直线行走2米(4-5岁)
训练要求:让孩子侧身举起手,掌握向上的手掌,每只手握住一个小球,然后沿着一条直线行走。
难度设置:a开始时,您可以防止孩子拿到球和裸手行走; b在孩子掌握了自己的技能之后,让他试图握住球并与脚趾行走。
帮助:无法独自完成它的孩子的父母可以跟随他们并提供身体指导;
方法46:与脚趾前进3米(4-5岁)
训练的目的:身体控制和平衡的能力。
培训要求:让孩子抬起脚趾,向前走约3米。
难度设置:只有2-3步左右; b逐渐增加行走的距离,直到达到标准。
帮助:1。站在孩子面前握住他/她的手; 2。仅在必要时及时提供帮助; 3.将奖励放在末端,以鼓励孩子坚持到底。
方法47:用一只脚向前跳5个步骤(4-5岁)
训练目的:训练双腿的平衡能力和肌肉控制能力。
培训要求:要求孩子抬起一只脚,向前行5步。
难度设置:a开始时,让孩子习惯于保持一只脚在空中持续几秒钟的姿势; B鼓励孩子用一只脚向前跳,并在前面放置奖励; C鼓励孩子增加跳跃的数量。
帮助:1。与孩子跳舞,营造一种轻松的氛围,以便孩子消除紧张局势并愿意参加游戏; 2。在孩子需要的任何时候提供适当的帮助,无论是身体上还是口头帮助; 3。及时介绍奖励,以称赞和鼓励儿童的尝试。
方法48:能够坐在T椅上以保持身体平衡(4-5岁)
训练的目的:练习拉伸和维持平衡,协调身体,控制重心并建立前庭感觉功能。
培训要求:让孩子坐在T椅上并保持身体平衡。
难度设置:第一个让孩子坐在T椅上,将手放在双腿上,保持双腿垂直,腰部伸直。 b。父母蹲下来玩传球比赛,孩子坐在T椅上。 c。让孩子将右手平放在他的手前面,向上踢右脚,然后触摸他的手掌。然后更改为左手,重复上述游戏。
帮助:一开始,父母可以提供身体指导,以帮助他们的孩子学习保持平衡,然后在每个(困难)链接中提供适当的帮助,直到通过该链接,然后输入下一个培训链接。
方法49:在镜子游戏中看(4-5岁)
培训目的:培训空间取向感知。
培训要求:父母及其子女在大镜子前并肩站立,父母采取行动让孩子模仿。运动主要是关于点头,左右,左右,身体的前后,向左和向右移动身体,来回移动身体,然后转过身。
难度设置:a在开始时,父母应该缓慢地进行运动,并多次重复运动; b如果孩子具有强大的表达能力,请让孩子模仿并告诉动作的方向。
帮助:父母在这样做时正在谈论他们运动的方向,他们的孩子无法跟上它的能力,因此他们使用身体指导。逐渐撤消提示并加快动作的速度。
方法50:吊床游戏(4-5岁)
训练目标:调节前庭感觉系统。
培训要求:让孩子躺在吊床上,两个成年人来回摆动。
难度设置:让孩子躺在吊床上的背上,并要求第三名成年人在必要时提供帮助。 b让孩子俯卧在吊床上,将玩具放在孩子前面的地面上,然后让孩子在来回摇晃时捡起地面上的玩具。
帮助:孩子一开始可能会感到紧张。请蹲下并给予安慰,以防止孩子在吊床上挣扎。如果孩子无法将玩具放在前面,父母可以将玩具握在手中开yun体育官网入口登录app,并在孩子接近时将其放在手中。
方法51:球疗法 - 平衡调整(4-5岁)
训练目标:放松,平衡,协调,肌肉力量,速度感,调整肌肉音调并促进保护性反应。
训练要求:躺在您的背部/俯卧在治疗球上,手脚从地面上握住,握住手/脚;注意手脚的位置;能够放松您的手和脚,而无需自由弯曲和伸展;控制 - 位置,强度,速度和重心。
难度设置:运动和b。 B.双手的互动屈曲和延伸。 (弯曲时弯曲。直接推出时)来回移动并直接加速; c互动屈曲和脚的延伸(与B相同); D抑制异常张力的运动和射精; E支持地面以保持平衡; f倒手和双手快速反应支持地面; g倒立运动(双手不支持地面); H培训师用脚将治疗球高高提高并大大移动,以实现垂直运动的目的。
帮助:整个过程由父母的身体指导完成。如果孩子紧张或抗拒,请在鼓励和指导下合作。请勿强迫合作,以免引起儿童过度的肌肉张力,并且这种影响会适得其反。
方法52:治疗球 - 力量训练(4-5岁)
训练目的:肌肉力量,速度等。
培训要求:躺在您的背部/俯卧/立场上; (1)控制倾向的难度; (2)运动量以最大肌肉公差的80%至90%进行。
难度设置:1。处理球的上侧; 2。抬起背部和头部训练以增强颈屈肌; 3。坐着; 4。俯卧撑臂弯曲并伸展; 5。俯卧后忍受身体; 6。抬起背部/俯卧的腿; 7.在愈合球上伸出来,用脚弹跳; 8。站在球上,脸部或侧面靠在球上,抬起一只脚,将腿放在球上; 9。坐在治愈球上,在滑梯上迅速滑动。
帮助:整个过程由父母的身体指导完成。如果孩子紧张或抗拒,请在鼓励和指导下合作。请勿强迫合作,以免引起儿童过度的肌肉张力,并且这种影响会适得其反。
方法53:治愈球 - 月球游戏(4-5岁)
训练目的:改善身体健康元素,培养身体意识,兴趣和幸福等。
培训要求:父母坐在孩子对面,父母将球交给孩子,并鼓励孩子将球交给父母。一步一步,与音乐合作并协助,并以愉快的心情完成学习。
难度设置:(1)使用治疗球挤压整个身体; (2)将大笼球向前推,或向后拖曳球; (3)根据指定的路线向前推球,或避免将球向前推动; (4)用射门将球向前推动,以球的方式抓住球;
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方法54:当您用力拉动绳子时仍然可以拉绳子(5-6岁)
训练的目的:增强手动肌肉的力量并促进整个身体的肌肉发育。
培训要求:成年人用武力拉一端,孩子们可以在另一端拉绳子。
难度设置:Aadults一开始只会稍微将绳索拉动,因此孩子可以轻松地拉绳子。 Badults用力拉绳子,并鼓励孩子用力拉绳子。
帮助:1。您可以在地板上的两个人之间画一条水平线。如果孩子将成年人拉过整个水平线,他将赢得奖品。 2.鼓励和赞美孩子的尝试和成功及时;在培训期间,成年人应与孩子的努力合作,避免孩子受到不当武力伤害。
方法55:慢慢跳过一只脚
摇摆5次(5-6岁)
培训目的:提供前庭刺激和火车计划运动。
训练要求:固定一条厚厚的绳索,距地面约10厘米,将绳索上下摇动,使绳索像蛇一样扭动,让孩子从地面上从上方跳下来。
难度设置:a您可以在开始时可以缓慢摇摆,而小动作振幅使孩子偶尔触摸绳索; b快速滑动,并以较大的移动振幅滑动,以便孩子应该尝试不触摸绳索。
客户评论
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2025-02-08 13:24:02 留言:楼主说的我也略懂!https://www.zaloi.com/
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2025-02-08 21:00:22 留言:楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体!https://www.linewb.com/
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2025-02-08 22:31:38 留言:今天的心情很不错啊https://www.zaloi.com/
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