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kaiyun体育 詹姆斯是位努力的球员，不应该老是黑 有多努力？8年不吃猪肉！

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骑士队终于不再是那支饱受舆论诟病的球队，也不再是那支总是输给弱队的球队。

击败黄峰队之后，迎来了三连胜，詹姆斯出战36分钟，24投12中，砍下31分6篮板9助攻2抢断的全面数据！

是的，就是他，一个18岁进入NBA云开·全站apply体育官方平台，在联盟征战15个赛季，场均出战38分钟的33岁老将，依然在为球队的胜利而奋斗。

詹姆斯再次扭伤脚踝。这位33岁的老将，一周前扭伤脚踝，昨天又再次扭伤。连续两次严重受伤，或许只有詹姆斯能坚持下去。

詹姆斯的努力程度不亚于科比，为了提高状态，他加强训练，用韦德的话来说云开·全站apply体育官方平台，这是一种自我折磨。

就是这么变态，看完下面你就知道了。

很难想象，高中时年轻帅气的詹姆斯，如今已经变成了这样的野兽。

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2010年加盟热火队之后，他开始通过不同的方式强化自己的身体，并开始与韦德练习拳击，以提高自己的力量和反应能力。

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赤膊翻轮胎可以锻炼你的综合能力，在健身房翻过轮胎的人应该知道轮胎训练是多么的具有挑战性。

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外出要么开车，要么打滴滴，詹姆斯为了保持身体素质，都是骑自行车，他用自行车去球场训练，坚持一整天不坐机动车。

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模仿科比·布莱恩特在反重力跑步机上的训练

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除了力量训练云开·全站apply体育官方平台，詹姆斯还非常注重热身和拉伸，并且精通倒立拉伸。

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当然，兽王的完美身材和饮食是分不开的，他已经8年没吃过猪肉了！！！

据说在一场比赛结束后，饥饿的小皇帝问队友还有没有吃的，队友说还有披萨，他回答道：这不是詹姆斯该吃的食物。

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像詹姆斯、库里、欧文、哈登这样努力的人，都是很努力的人，为什么这些努力的人总是被人诟病呢？

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