kaiyun下载app下载安装手机版 网课《运动训练学》章节考核测试答案

第 1 章 单元测试

1.运动训练的最终目的是（ ）

答案：取得杰出的运动成绩

2.无论从活动时间、活动容量kaiyun下载app下载安装手机版，还是人们的投入强度来看，竞技体育各类结构中，最重要的是（ ）

答案：运动训练

3.运动训练理论研究的三个层次不包括（ ）

答案：周期理论

4.运动员的竞技能力：

答案：遗传效应、生活效应、训练效应

5.根据决定运动员竞技能力的主导因素kaiyun下载app下载安装手机版，奥运会主要项目分为（ ）

答：身体主导型、技巧主导型、技灵主导型、技战主导型

6、运动员的竞技能力由先天的遗传竞技能力和通过训练获得的竞技能力两部分组成。

答案：是的

7、培养高水平运动员的首要条件是选拔具有巨大运动天赋的幼儿并进行训练。

答案：是的

8、人们研究和揭示修炼活动规律的目的kaiyun官方网app下载app，完全是为了应用。

答案：是的

9. 体能类项目可分为（ ）

答案：快速力量、速度、耐力

10.训练内容、方法、负荷、训练安排等都是运动训练的操作性部分。

答案：是的

第 2 章 单元测试

1.运动员竞技能力的构成要素包括（ ）

答案：身体能力、技能、战术能力、心理能力、知识能力

2.影响运动员竞技能力变化的因素包括：

答案：遗传、运动训练、生活环境

3.竞技体育中影响运动成绩最重要的因素是（ ）

答案：评估比赛结果的行为

4.按照引导、激励和健康保障培训原则设计的主要培训环节有：

答案：管理、动机、内容、负荷、安排

5.篮球比赛中，主要表现为（ ）

答案：技能、战术能力

6、一般来说，生活环境的影响远远大于运动训练的影响。

答案：错误

7. 在篮球项目中，技能和战术能力是该项目的主要子能力。

答案：是的

8.运动训练原则对运动训练活动的方法和途径进行指导和规范，告诉人们在运动训练活动中怎样思考、怎样操作，以达到理想的训练效果。

答案：是的

9. 运动员的技术水平可以从其动作的质量和稳定性来判断。

答案：是的

10.运动员技能发展条件较好，早期发展其次是身体素质，心理能力发展相对较晚。

答案：是的

第 3 章 单元测试

1.运动员体能是指运动员身体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。

答案：是的

2、体能训练与技战术训练、心理训练相互独立，相互之间没有紧密的联系。

答案：错误

3.运动技术是基于人体的结构力学特点，一旦形成就很难改变。

答案：错误

4、与全球、宏观战略决策相比，战术决策具有局部性和微观性。

答案：是的

5、心理训练的主要目的和任务是发展运动员的心理能力，为训练和比赛做好心理准备。

答案：是的

6、反应速度快不一定意味着行动速度、动作速度快，但行动速度、动作速度快一定意味着反应速度快。

答案：错误

7、10-12岁是孩子快速能力发展的“敏感期”，此时要特别注重提高速度能力，发展高频度和协调性。

答案：是的

8. 下列哪个因素不是决定运动耐力水平的因素？

答案：爆发力

9.专项体能训练是一般体能训练的基础。

答案：错误

10、儿童、青少年运动员的力量训练应主要关注其肌肉收缩的工作状态，如中枢神经冲动的强度、参与收缩的肌纤维数量等。

答案：是的

第 4 章 单元测试

1.运动训练的总体控制方法包括（ ）

答：模式训练法、程序训练法

2. 中长跑常见的训练方法叫“法特莱克训练法”，它是一种（ ）

答案：反复练习

3.长期重复训练方式主要适用于下列哪种供能系统条件下运动技术、战术和素质的训练？

答：无氧、有氧混合供能系统

4. 使用间歇训练时，两组运动之间的间隔时间应以开始下一组运动时每分钟的心率为准（ ）

答案：大约120次

5.武术套路运动员在高级训练阶段采用的训练方法多属于（ ）

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