开yun体育官网入口登录app 跑步机保养6个实用小技巧
早在我上高中的时候，伟大的父亲给我买了第一台跑步机，从此我就爱上了跑步和健身。无论刮风下雨开yun体育官网入口登录体育，一有空我就在家跑步锻炼。我实在舍不得花钱去健身房！ ！ ！
如今，我也算是铁杆健身达人了，家里的跑步机也换成了新的惠康跑步机。最近在网上看到一些童鞋经常询问跑步机的保养问题。现在我偶尔弘扬雷锋精神，分享给大家。如有雷同，纯属巧合，请勿找借口！
1、请注意使用环境
跑步机最好放置在室内。如果放置在阳台上，必须防雨、曝晒、日晒、防潮。而且放置的地方必须干净、平坦。电压不稳定、无接地保护电源、灰尘较多时请勿使用跑步机。
2、使用注意事项
每次使用前正确检查跑步机。可以检查皮带是否松动，启动时是否有异常声音，电源线是否损坏。
每次开机前先站在跑步机侧面开yun体育app官方下载入口，待设备开始运行后再踩上跑步机开始锻炼。使用后请拔掉电源插头。
3、注意清洁
定期清理灰尘，我一般每周清理一次。您可以使用肥皂和干净的布清洁跑带以及跑带的任何外露部分。日常锻炼时确保运动鞋清洁，每次使用跑步机后擦去手柄和跑带上的汗水。
每年清洁跑步机电机盖内部一次。使用工具打开电机盖后，使用小型吸尘器清除内部积聚的灰尘。
4、润滑也很重要
每季度润滑踏板。我现在买的慧康莱跑跑步机买的时候就自带润滑油了，就用这个就可以了。停止机器时提起跑步带，滴约5至10滴到跑步板中部。
5、跑带的对中调整是必须的
童鞋们开yunapp体育官网入口下载手机版，你们有没有注意到，有时候跑带会跑偏（那是因为我们跑步时经常左右脚用力不一致）。如果跑带向右偏离，可将右侧的调节螺栓顺时针转动1/2圈。然后将左侧调节螺栓逆时针转动1/2圈；如果跑带向左偏离，则反之。
六、日常维护
每月对液压杆进行一次加固，用扳手拧紧液压杆上的螺钉，并用润滑油润滑液压杆。
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客户评论
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