开yunapp体育官网入口下载手机版 痉挛型脑瘫的训练运动
(1)剪刀步态及训练
1、让孩子仰卧，采用伸展手法被动屈孩子双腿，进行屈髋、伸髋动作：用摇髋法、劈髋法拉伸内收肌，减少张力，保持一会时刻（这非常重要）。重要），重复该操作。
2、采用直腿加压坐位训练，将双下肢外展位置固定在60°左右（如果内收肌张力较高，可扩张至75°，但角度不宜过大。正常股骨角仅为150-160°（小儿更小），以舒展痉挛的肌肉，减轻肌张力。这就是静态训练。
3、负重式髋关节训练椅对儿童下肢进行外展-内收-外展的训练，达到锻炼时拉伸肌肉、活动髋关节的目的。这就是动态训练。
4、“骑马”训练（利用滚筒、木马、木椅等），舒展痉挛的肌肉，减轻紧张，恢复功能。
5、“攀爬”和“爬行”训练（采用青蛙式，即双腿尽量向外移动）。
6、孩子握杠侧身行走，利用自己的主动动作逐渐解除痉挛，扩大关节活动范围，达到熟练下肢开合动作、矫正剪刀步态的目的。
7、孩子休息时，在两腿之间放一个枕头或其他柔软的物体，脚趾尽量朝外，鼓励孩子张开双腿。
(2)缓解站立、行走时下肢弯曲的训练
1、采用仰卧或俯卧的压膝法，或直腿抬高的方法，舒展收缩的肌腱，缓解肌肉的痉挛。
2、站立、弯腰拾取物体开yunapp体育官网入口下载手机版，可以拉伸痉挛的腘绳肌，缓解紧张，增强腰肌力量。
3、弓箭步、膝关节伸展、股四头肌训练椅的应用，可以提高股四头肌肌力，对抗痉挛的腘绳肌，提高自主控制膝关节的能力。
4、双杠、一步、站立膝直训练，可以提高膝关节独立屈伸能力，协调四肢运动功能。
5、动力自行车、步行机训练可以提高下肢主动运动功能，增加关节活动范围。
(3)膝后张力训练
造成“膝角弓反张”的原因有以下三个：（1）膝关节本身的骨质变化导致膝关节位置异常；（2）膝关节角弓反张。 (2)膝关节在负重条件下控制能力差，表现为膝关节本体感觉及关节周围韧带丧失。放松，股四头肌和腿筋肌肉无力或未按正常比例收缩； (3)跖屈肌挛缩或肌张力过高也会导致膝关节过度伸展。脑瘫患儿膝角弓反张的主要原因是肌张力障碍。
1、压膝法、提踝法、抖踝法、底屈肌伸展训练。
2、膝关节屈伸和足背屈训练可以提高伸肌力量，协调拮抗肌张力。
3、爬行训练，膝关节处于屈曲位，有利于纠正抗张力，同时增加膝关节运动的控制能力，协调其运动功能。
4、提高腘绳肌力量，降低伸肌张力，协调关节屈伸功能。
5、上下楼梯训练对于矫正膝角弓反张、协调步态有很大作用。
矫正“膝角弓反张”，主要控制是控制下肢的伸肌运动。一般来说，轻微的病例可以通过运动训练来纠正。方法如下：跪下，将患手、膝支撑在床垫上，对患膝关节进行屈伸训练。为了协调动作，训练时采用双膝交替屈伸的方式进行。随着症状的改善，可以以仰卧或站立的姿势进行训练。严重者可进行下肢矫正或手术矫正。
(4)尖足、足内翻、外翻训练
1、自我伸展法——孩子面向墙壁站立，然后慢慢向前躺，直到感觉跟腱被拉伸，也可以将脚趾转向外侧（像卓别林那样）做同样的动作。
2、足背屈肌力量训练和坐式踝训练椅可以对抗痉挛的小腿肌肉，增加踝关节的活动范围，矫正畸形。
3、仰卧、俯卧位压膝调脚、踝关节牵引、踝关节摇动等方法均可达到矫正畸形的目的。内部和外部转动杆的应用。
4、上下台阶和跑步机训练开yun体育官网入口登录体育，拉伸运动时痉挛的肌肉，增加活动范围，恢复功能，协调步态。
(5)上肢及手部功能训练
1、肩关节屈、内收、内旋训练
(1) 孩子仰卧，呈屈曲位。操作者用一只手握住前臂，沿着身体中线慢慢抬起，直至靠近耳朵，重复操作。
(2)在内收位、仰卧位或坐位时，一手握住上臂，另一只手握住前臂。当移动到水平方向90°（外展）时，保持掌心朝上，继续向上移动直至耳根部，重复操作。
(3)在内旋位，坐位或仰卧位，术者一手按压肩部，另一手握住腕部屈肘关节，然后进行外旋、下压动作，重复操作。
(4)上肢负重训练、哑铃练习、棍术、沙袋训练等，可以增加上肢肌力，扩大关节活动范围开yun体育app官方下载入口，恢复运动功能。
（5）举臂触肩（屈臂移刀），双臂叉腰挺胸（雏鸡正在学飞）进行训练。
2.肘关节屈曲训练
(1)肘关节主动和被动屈伸运动。
(2)上肢承重，伸肘抓物。
(3)屈伸关节时(采莲担篮)、伸肩屈肘时(强千军)、屈伸肩肘时(白猿献果)、举双时双手（举火烧天）。
3、腕指关节屈曲及拇指内收训练
(1)被动腕手法：操作者双手平行置于腕关节下端，两拇指平行置于腕背侧，指尖面向前臂，其余四指手指支撑在手掌上，患者的手腕进行弯曲、伸展、摇动和拉动。手法，然后从根部到指尖，交替使用捻法和指拔法，最后在批末用划法完成，反复操作。
(2)掌心相握，双手相握，掌心向上。 （金龙探爪）
（3）抓（握笔）训练，拇指、食指指尖捏（纽扣、黄豆、绿豆、勺子、开门钥匙等）。
(4)腕关节伸展(背屈)、屈曲(掌屈)和手指外展、内收训练(手指分离和闭合动作)。
4.拇指内收训练
拇指内收、外展、伸展训练，拇指屈曲、掌面、指面训练、双手交叉训练。手功能训练遵循由简单到复杂、由易到难、由粗到细的过程。
手足徐动训练方法
多年治疗脑瘫的临床经验证明“治疗是基础，训练是关键”。不进行治疗的训练要么是不可能的，要么是无效的。相反，未经训练的治疗既不能巩固其治疗效果，也不能达到预期的效果。治疗和训练事半功倍！
我们根据不同地方、不同人辩证对待，形成了自己的一套训练方法。顺序是先抬头，其次挺腰，第三做四肢，第四做体操。
客户评论
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