开yun体育app官方下载入口 孩子看电视能看很久写作业却坐不住，2个方法提升专注力
我就是不明白：只要孩子看电视时不被打扰，他们真的可以看一整天吗？但为什么到了做作业的时候我就不能静坐五分钟呢？
孩子注意力不集中是怎么回事？
很多家长无法理解，孩子可以玩玩具、看电视几个小时，但事实恰恰相反？
其实，在心理学中，注意力分为无意识注意力和有意注意力。就像看电视一样，不费力地长时间集中注意力，就是无意识的注意力，而做一些相对无聊的事情，需要控制和坚持来维持一定的时间，就是有意识的注意力。
那么影响孩子注意力的因素有哪些呢？
第一种是剖腹产出生的孩子。剖腹产出生的孩子不会经历产道的正常压缩，失去了大脑和身体相互协调的机会。因此，与阴道分娩的孩子相比，无论是身体抵抗力还是注意力都比剖腹产的孩子要好。
其次，早期运动量不足、缺乏运动训练的孩子容易出现感觉统合障碍。感觉统合障碍的特征之一是注意力不集中。这也是现在很多孩子注意力不集中的原因之一。
第三，看太多电视的孩子习惯看有趣的电视节目，不会习惯相对无聊的事情。当孩子看电视和电子设备时，他们的大脑不需要认真思考。相反，他们被动地跟随电视的节奏，逐渐失去自己的判断力。读书、上课、做作业都需要孩子主动思考，控制自己不乱想。对于年幼的孩子来说开yun体育app入口登录，有意识地集中注意力会稍微困难一些。
因此，建议家长不要让孩子每天多看电视。尽量保持在 10-30 分钟之间。
第四，对于偏食的孩子来说，除了造成营养不良、影响神经发育外，还会间接影响孩子注意力的发育。
第五，被宠坏的孩子只会做自己喜欢的事情，很容易养成懒惰、依赖、不听指挥的习惯。他们的控制力薄弱，会导致孩子缺乏注意力。
第六，老人养的孩子身体比较虚弱，行动困难，使得孩子缺乏运动，很容易导致感觉障碍，注意力不集中。
注意力不集中的部分原因是孩子缺乏运动能力。想要培养孩子的注意力，就需要让他们多运动，比如做一些粗大运动训练、精细运动训练，以及孩子的听觉认知训练、视觉能力训练等。
注意力训练最重要的原则就是一定要有趣。强迫练习会对孩子造成进一步的伤害。尝试以游戏为基础进行所有练习。
1、运动训练
例如开yun体育官网入口登录体育，让孩子单腿站立。练习睁眼单腿站立后，尝试闭眼单腿站立。有了一定的平衡能力后，还可以尝试站立、奔跑和刹车、顶着书走线、提水等，可以训练孩子的注意力。
2、游戏训练
还可以利用一些游戏，比如迷宫行走，给孩子进行大量的迷宫行走练习，或者让他们自己制作迷宫，训练他们的观察力、逻辑思维和手眼协调能力。找不同，让孩子找出两张稍有不同的地图，比如两个苹果，看看它们有什么共同点，比如颜色、大小、重量、味道、形状等方面进行比较。
另外，让孩子通过寻找数字、汉字、颜色、差异来涂上相应的颜色。也可以让孩子看一个固定点一分钟。您还可以让孩子们进行后续会议。玩一些日记记忆游戏。
今天的重头戏是《魔法集中游戏书》。我向很多家长推荐了它，他们用它来提高孩子的注意力。这套书共有4本，都是可以提高孩子注意力的小游戏。
《迷宫大冒险》有超过100个迷宫游戏，包括找不到回家路的动物、搭配衣服和雨伞、鱼儿如何安全返回大海、设计回家路线等。锻炼孩子的视觉追踪能力、记忆力、思维和逻辑推理能力。
《数字爆炸》有超过100个数字游戏。通过描点连线组成各种形状的动物、连线过河、数字比较、着色、由小到大的连线，可以锻炼孩子的数学敏感性和观察力。力量、注意力、记忆力、毅力。
《图画猜》包含100多个有关图形的游戏，如连线猜图案、连线儿童、比较猜图案等开yun体育官网入口登录app，锻炼孩子的想象力、观察力、注意力。
《综合训练营》包含丢失配件、完美搭档、杂技、蜜蜂双胞胎、填色游戏、看图找图案、美味甜点等100多个综合游戏，让孩子在不知不觉中提高。观察力、记忆力、视觉追踪能力。
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