开yun官网入口登录APP下载 天才不是生出来的，是练出来的！感统训练常用器材及训练方法
感觉统合训练设备是专门设计出来的云开·全站APP登录入口，通过设备进行游戏式的训练，让孩子获得大量的感觉信息刺激，促进感觉统合能力的发展。
今天我们来学习一下感觉统合训练中常用的器材。
常用的感觉训练器材可分为四类：
1.球类运动；
2.滑板；
3.电缆悬挂；
4.平衡型。
下面我们就来一一看一下。
第一类：球类运动
触觉球、羊角球、弹跳球、大笼球、小笼球等。
一般用于儿童前庭平衡及触觉训练，对调整固有前庭平衡神经系统、强化触觉神经、提高注意力、空间知觉等有良好的发育作用。
1.羊角球
这个比较常见，最常见的玩法就是跳羊角球，让孩子骑在羊角球上，双手握住手柄，身体稍前倾，双脚支撑，上下摇动，调整好姿势后，可以直线跳，也可以事先在地面画一条曲线，让孩子沿着线跳，或者设计障碍物增加跳跃难度。一般适合3~5岁的孩子。
2. 弹跳球
弹跳球又叫单环羊角球、拉环羊角球，操作方法和羊角球类似，但弹跳球刺激强度比羊角球大，一般适合5~6岁的小朋友。
3. 球池
球池又称海洋球池或波波池，球一般直径为6厘米，颜色鲜艳，表面光滑，可充气，有弹性。球池比较常见，一般在室内游乐场、胎教机构、幼儿园等场所都有。至于怎么玩，相信小朋友不用教也能学会，不信的话，去球池试试看。当然安全第一，要防止个人物品、硬物掉入球池砸伤小朋友。
4. 重点：大笼球
大笼球又叫钉球、按摩球、触觉球、健身球，它还有另外一个名字，做过瑜伽的朋友都知道，那就是瑜伽球。
大笼球弹力大，体积大，重量轻，可通过充气量调节大小和弹力，帮助孩子感受不同的重力体验，可用于坐、卧、躺、按。
主要材质为塑料，有光滑和粗糙两种，光滑大笼球表面有相对平滑的细纹，触觉刺激较弱，适合感觉训练初期或触觉敏感度较高的儿童；粗糙大笼球表面有凸起的设计，作为触觉刺激点，可以刺激较大的区域，比如背部或腹部，适合感觉训练需求较高或触觉敏感度较低的儿童。笼球可以交替使用，可以给孩子更丰富的触觉体验，增加孩子对感觉统合训练的兴趣。
使用大笼球训练时，必须有成人监护，儿童不能单独使用。活动面积应较大，周围无杂物。应注意保护以免受伤。
这个大笼球我们用了有半年多了，当然是“无意识的”，因为我还没有系统地学过感觉训练。当时慧轩在跟谢老师学瑜伽，我就买了一个瑜伽球。作为瑜伽的辅助练习，倩倩经常玩这个大球，有时候跳上去然后掉下来，有时候推着球满屋子转，有时候抱着球到床上玩，还说要搂着抱在一起睡觉，搞得我和慧轩哭笑不得。
当然，这次知道了这么多新玩法，倩倩宝宝与大笼球的故事也会跟以前不一样。
第 2 类：滑板
滑梯、圆滑轮、大滑板、小滑板等。
滑板器材适用于视觉、听觉、触觉、本体感觉、前庭感觉等多种感觉的综合训练及肢体动作的协调训练，通过训练器材可以给予前庭感觉丰富的触觉刺激，通过脊髓及四肢运动的刺激，产生丰富的本体感觉体验，眼球的运动会带来视觉刺激，从而使孩子产生适应性的平衡反应，促进感觉统合能力的发展。
1. 滑动
滑梯相当常见，是儿童游乐区的标配设备，除了滑下，还可以投球、接球来增加难度，为了防止受伤，可以提前练习翻滚头部的自我保护动作。
除了一些2-3岁的孩子一开始害怕滑滑外，还有一些4-6岁的大孩子也害怕滑滑。如何解决这个问题？最好的办法是父母陪孩子一起滑。滑一次，有时一次不够，再多滑几次。亲密的陪伴、亲身示范、相信孩子能做到以及充满爱的鼓励是最有效的成长辅助，毫无疑问。
2.圆滑轮
圆形滑轮多为塑料材质，直径约46厘米，主板为圆形，底部为万向轮，通常配备两片桨叶，训练时需有成人监护，特别是在启动、转弯、停止时。
3. 焦点：滑板
滑板的轮径决定了滑板的速度和难度，滑板除了本身具有的感官训练功能外，也是孩子们建立自信心和成就感、展现自我魅力、确认自我价值的一个很好的窗口，我觉得在滑板装备中占有最重要的地位。
（1）滑板有五大优点：
①滑板体积小，携带方便，使用场景广泛，只要有平坦的地面，就可以玩；
②滑板的玩法最多，机动性强；
③滑板相对于其他器材的使用难度较大，对孩子的锻炼较多，对感官发育的作用较强；
④滑板最酷了，不管男孩女孩，如果成为滑板高手，就是一群孩子中最帅、最酷、最美、最厉害的那个；
⑤滑板具有一定的社交属性，学会滑板的孩子可以立刻结交朋友，即便和陌生人交朋友，滑板也能成为很好的“话题”和联络的媒介；
（2）常见玩法：
①仰卧位：孩子可以躺在滑板上，双手放在头上，双脚推动滑板向前。
②飞机式。孩子俯卧在滑板上，以腹部为中心，身体紧贴板面，头颈抬起，胸部挺直，手脚同时张开抬起，像飞机起飞一样。对于6岁的孩子来说，大约可以维持这个姿势20到30秒。
③站立式。较小的孩子可以由大人搀扶着站立；较大的孩子可以自己站立，但必须有大人在场保护。孩子站立时，滑轮的滑动会给孩子带来完全不同的刺激感，身体会感觉更加轻松、舒适。他会“摇”得有点晃，两条小胳膊会摆动，身体会扭成“S”形。这是他以前站立时从来没有经历过的，因为他的脚不是踩在地球上，而是踩在一块“太阳岩移动的土地”上。
④ 滑行。等孩子长大一点，或者能力够强了，可以让他戴上头盔、护膝、护腕，自己滑行。这可能是他第一次自己滑行得这么快。想象一下，这种感觉有多刺激，有多么新奇，就像“发现了新世界”。
⑤花样滑冰。这是滑冰式的升级版，也是滑板的极致玩法。只能等到孩子的年龄、能力、身体、兴趣等都满足了才可以。强行的瓜心可不甜。
第 3 类：电缆悬挂
帆布升降索、四脚平衡升降索、圆柱帽升降索、圆马升降索（升降马）、立桶升降索（升降桶）、矩形桌升降索（升降台）、网索等。
缆索类训练器材主要通过摆动、旋转等方式给前庭提供丰富的感觉信息，有助于强化肌肉和神经的固有感觉，增强本体感觉。
吊索、吊管、吊台以摆动为主，也可旋转；吊马以摆动为主。可抛接球、拿东西、睁眼闭眼、调整坐卧姿势，增加难度和趣味性。训练初期可使用安全带，但需有成人陪同。摆动速度不宜过快，以安全、舒适为主。
1. 悬浮平台
吊台可采用躺、斜躺、侧卧、跪卧等多种使用方式，通过摇晃给孩子提供丰富的感官刺激。
2.挂马与挂管
右边是挂马，左边是挂管，用法类似
使用吊马时，孩子俯卧在上面，四肢夹住木马；使用吊管时，孩子坐在吊管上，四肢夹住木马；然后前后左右摆动。由慢到快的过程中要注意孩子肌肉的反应，不要摇得太快或太用力。
3. 重点关注：电缆
其实，最常见、最常用的吊索就是吊床，也叫“室内（室外）秋千”、“睡觉吊椅”。
最好的训练游戏是“摇篮游戏”。让孩子躺在吊索中，就像在摇篮里一样，由大人轻轻地左右摇晃，事先设定一个特定的目标，让孩子专注于摇晃的过程。还可以做其他延伸练习，比如在孩子面前的地上放几个玩具，让孩子在摇晃的同时拿着，这样可以训练手眼协调能力，对好动、阅读困难的孩子很有帮助。通过改变孩子在吊索中的身体位置，让孩子在坐、躺、斜躺、侧躺等不同状态下体验丰富的感官刺激。
第四类平衡
跷跷板、蹦床、触觉平衡板、平衡木、平衡板、平衡车、平衡车等。
平衡训练是平衡器材的首要功能，通过平衡训练，可以提高孩子的触觉、平衡感、空间感。
1. 跷跷板
跷跷板是最常见的一种，普及程度已经达到了几乎每个社区都有的程度，使用起来也比较简单，唯一需要提醒的是一定要注意安全，下面的人不能突然站起来，这样会导致高处的人重重地摔倒。
2. 万象集团
万象集团将不同的训练设备组合在一起，进行综合训练。
3. 平衡触觉板
平衡触觉板多为塑料材质，表面有各种形状的触觉和压力刺激点，可刺激皮肤和穴位。由各种颜色的直片和弯片组成，拼接起来形成直线或曲线的行走路径。穿上薄袜子，睁眼或闭眼向前、向后或侧向行走。注意洗手脚，防止因汗水滑倒。
4. 平衡板
平衡板又叫平衡台，主要由实木或高密度板制成，由桌面和桌垫组成，有单、双桌之分。桌面又分光面和粗糙面，光面的适合年龄较大的孩子，粗糙面的适合年龄较大的孩子，粗糙面的适合年龄较小的孩子。训练的难度和感官刺激的强度由平台的弧度决定。训练时，孩子可以坐、躺、跪或站在平台上，最常见的玩法是摇晃平衡台，双人平衡台可以让两个孩子配合摆动或上下跳跃。
5.平衡木
平衡木也比较常见。在平衡木上行走时，必须防止滑倒。您可以走一半距离、全程或来回。您可以用一只手或双手握住物体。您可以向后走、侧身走等。
6. 单腿凳
独脚凳又称独脚椅，由凳座和凳腿组成，多为塑料制品。凳座呈圆形，直径约20厘米；凳腿小而钝，只有一条腿。以凳腿为支撑，可以左右摆动、做手臂伸展、保持身体平衡，还可以练习排球。
7.平衡车
平衡车又叫双人自行车，一般由钢或铁制成，有两个脚蹬、四个轮子、两个扶手，和骑自行车一样，刚开始要用双手抓住扶手，等熟悉了就可以放手，双脚交替踩踏脚蹬，可以训练平衡感，锻炼膝关节的灵活性。注意不要翻滚、摔倒，防止脚底被挤压。
8.平衡车
这个比较火，普及度比前面几个高，日常生活中、学校小花园、朋友圈都能看到小朋友骑平衡车的身影。提醒：初期要稳，大人要注意保护，防止翻车摔伤。
9. 让我重点说一下：蹦床
蹦床又称蹦床、跳床、蹦蹦床，由床架、床面、弹簧组成，常见直径有90cm、100cm、130cm等尺寸。用于感统训练的蹦床主要有两种：一种是充气式，一种是钢架网状蹦床。这种蹦床弹性好，韧性强，可供1~2名幼儿训练使用。
儿童可在蹦床上自由弹跳，可进行双腿分开跳跃、前后跳跃、跳跃转身、跪跳等动作，周围应清除障碍物，跳跃时应将手臂弯曲置于胸前，并有成人陪同。
最常见的玩法就是各种弹跳，也可以做亲子弹跳，由父母背着孩子。更多的时候是孩子自由跳跃，可以进行90°或180°的旋转训练。孩子也可以仰卧或俯卧在蹦床上，别人跳的时候，孩子的身体会跟着动，有助于孩子体验重力和前庭知觉。投球、接球也是增加难度的常见训练方式。
鼓励您的孩子在跳跃时大笑或唱歌，以放松并更加投入。
一年前我们家有蹦床，倩倩的弹跳力本来就不怎么样，自从家里有蹦床之后，他几乎每天都会站在蹦床上跳，弹跳力也慢慢进步了，就连倩倩学校的体育老师都夸倩倩，说他的弹跳力进步很大，现在的倩倩可以毫不费力的连续跳100次，这也是非常幸运的，无意中帮助了孩子，发展了他的感官能力，比如平衡力、跳跃力。
最后说一下以上所有器材的训练时间、训练次数、训练强度、适用年龄段等，没有固定的标准，只是参考云开·全站APP登录入口，一定要根据孩子的具体情况和条件来定，硬性规定和统一要求，以孩子舒适、快乐、不抵抗、不受伤为第一原则，尽量有大人陪同。
今天给千宝买了儿童滑板、羊角球、帆布拉线；还给六个月的君子买了一套开水咀嚼铃和婴儿感官训练球。都是我从全网精挑细选出来的。如果你也有需要，可以私信我，省去你选择的麻烦，特别适合有选择恐惧症的你。
现在就是行动的最佳时机，让我们一起和孩子一起练习、一起玩吧！稍后我会和大家分享倩倩和君子在感官训练方面的经验和收获，也欢迎大家给我们留言分享你们的故事，分享你们的育儿故事，让我们一起成长。
育儿和早教都需要沟通，一群人不仅能走得远，而且能走得开心。
给孩子最好的爱开yun官网入口登录APP下载，做最好的父母。
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客户评论
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