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云开·全站apply体育官方平台 运动康复丨改善孩子剪刀步态的训练原则与训练建议

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“家庭+机构”康复模式是能够有效提高孩子康复进度的康复模式，由于疫情影响，很多家长也需要带孩子居家进行康复训练，所以家长不妨多了解一下这段时间如何带孩子进行康复训练。

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这次我们想跟大家分享一下改善儿童剪刀步态的训练原则和建议，家长可以根据孩子的实际情况酌情参考，必要时需要咨询专业康复老师的意见开yun官网入口登录APP下载，并在专业康复老师的指导下带孩子进行训练。

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儿童康复训练的原则是缓解肌肉紧张，增强肌肉力量，通过拉伸肌腱、放松肌肉、活动关节等方式，运用生物力学的方法帮助儿童纠正异常肢体姿势开yun官网入口登录APP下载，使其达到功能位，进而协调运动功能，使儿童得到全面康复。

因此，为了改善孩子的剪刀步态，我们可以在日常生活中带孩子做以下训练：

对于能力较弱的儿童，训练时可让其仰卧（平躺），通过牵拉的方式被动屈曲双腿，做髋屈伸运动。训练过程中，可采用摇髋法、分髋法，拉伸内收肌，减少张力。需要注意的是，在拉伸儿童肌肉时，肌肉拉伸到最大程度时，需稍作停顿，以达到良好的训练效果。

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另外，还可以用重锤髋关节训练椅，帮助孩子做双下肢的外展-内收-外展训练，在运动中拉伸肌肉、活动髋关节。如果孩子体力充沛，我们还可以准备滚轮、木马、椅子等工具云开·全站apply体育官方平台，带孩子进行“骑马式”训练，以此来拉伸孩子痉挛的肌肉，减轻紧张。

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如果孩子已经具备了站立和行走的能力，那么我们可以带孩子借助杠铃练习侧向行走，这个训练主要目的是通过主动运动逐渐缓解痉挛，扩大孩子关节的活动范围，锻炼孩子下肢分离和组合动作，纠正孩子的剪刀步态。

以上就是改善儿童剪刀步态的训练原则和训练建议的分享，希望能够对家长有所帮助，在实施的时候，如果家长不清楚自己孩子的能力，或者不清楚训练是否适合自己孩子，一定要咨询专业的康复老师，不要盲目地带孩子去训练。

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