开yun体育app官方下载入口 20个实用感统训练游戏！很详细哦！
1.可以学习青蛙跳20厘米10次； (3-4)
训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
培训要求：用不粘胶带将两条平衡线粘在地板上。大人先给孩子演示几次如何做青蛙跳，然后引导孩子模仿。
难度设置：a.一开始，线段之间的距离要短一些，以便孩子更容易到达目标； b.如果孩子不愿意配合，可以引入食物奖励，并将奖励放在平台一端的绳子上，孩子就会跳到绳子上。奖励在上； c 逐渐增加线段之间的距离。
给予的帮助： 1. 身体上的帮助； 2、如果孩子在各个难度级别遇到问题，必须及时进行身体或语言指导，重复演示，提高孩子的参与兴趣。
2. 能够在进行一系列手部和腿部动作时保持平衡； (3-4)
训练目的：身体控制能力和协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列的手脚动作，如跳舞、功夫等。
难度设置：a.选择简单的动作； b.选择比较复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
帮助： 1. 另一名成人站在孩子旁边。如果孩子失去平衡，只有在他/她即将跌倒时才支撑他/她； 2. 在孩子前后放置垫子，孩子跌倒后给予鼓励。起身继续练习。
3、能左右腿交替向后钻呼啦圈； (3-4))
训练目的：脚部协调能力和身体平衡能力。
训练要求：训练者站在抱呼啦圈的孩子身后，鼓励孩子左右腿交替向后伸入呼啦圈。
难度设置：a.应由另一名成人支持孩子完成动作开yunapp体育官网入口下载手机版，并降低呼啦圈的高度； b.逐渐增加呼啦圈的高度； c.孩子应该尽量自己完成动作，只有在必要时才提供帮助。
给予帮助： 1. 足够的身体帮助； 2、必要的身体帮助； 3. 偶尔的身体帮助。
4、能够前后滚动身体； (4-5)
训练目的：迷宫反射控制、身体控制和协调能力。
训练要求：让孩子在垫子或床垫上从一端滚到另一端。
难度设置：a.借助训练者的身体进行滚动； b.自己控制身体滚动。
帮助：1、给予大量的身体协助和言语提示，让孩子从训练中学会如何控制自己的身体以及转身的速度和力度； 2. 仅在必要时提供身体帮助； 3.确保儿童安全，避免碰伤。
5、转椅游戏； (3-4)
训练目的：调整中心和平衡。
训练要求：让孩子坐在转椅上，家长将椅子旋转到一边，逐渐加快速度。
难度设置：a.为了避免孩子一开始紧张，让孩子双手抓住椅子的扶手； b.待孩子习惯后，让孩子自然地将双手放在腿上，用身体控制重心，闭上眼睛。如果孩子不配合，可以用布绷带蒙住孩子的眼睛。
6. 做5次前滚翻； (4-5)
训练目的：提高协调性和平衡性，刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿大人，连续做前滚翻5次。
难度设置：a开始只需做2-3次； b要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中尽量保持身体挺直。
帮助：1、在一开始就全程提供身体上的帮助，并用言语鼓励孩子去尝试； 2、尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提醒，时刻注意孩子的安全。
7、能够用勺子将乒乓球送到2米左右的目的地，且乒乓球不掉落； (4-5)
训练目的：提高平衡能力和手部控制能力，强化动作规划能力。
训练要求：用勺子将乒乓球送出2米远。
难度设置：a.一开始，尽量给孩子一个正方体积木，在两个距离很近的桌子之间转移，让孩子更容易操作； b.用不粘胶将两条平衡线粘在地面上； c.尝试使用乒乓球代替； d 按照预设距离进行训练。
帮助： 1、为了增加孩子的兴趣，建议一开始大人和孩子一起参与游戏； 2.当孩子掌握了技能后，鼓励孩子与其他孩子竞争。
8. 能够完成5步障碍训练； (4-5)
训练目的：强化身体控制和平衡能力，提高动作规划能力。
训练要求：孩子能独自完成5步障碍路。
难度设置： a 开始时只有 2-3 个障碍（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。 b 设置 5 个障碍并引入奖励。
帮助： 1、开始时，大人先示范，然后陪孩子一起训练，及时、充分的肢体和言语提示； 2、鼓励孩子自己做，并给予适当的提示； 3.鼓励孩子与其他孩子竞争。培训的形式。
9、能够踮起脚尖10次，每次3秒； (4-5)
训练目的：腿部运动能力、重心和平衡能力。
训练要求：让孩子站立，脚后跟着地，脚趾着地，每次3秒。
难度设置：a.一开始让孩子扶着墙或椅背站立； b.让孩子尝试徒手站立。
帮助给予： 1、可以在孩子脚够到的墙上挂一个奖励，鼓励孩子用脚捡起物品； 2. 数数孩子，让他/她知道要站立多长时间。
10、能够在宽20厘米、高10厘米的平衡木上行走并保持平衡； (3-4)
训练目的：提高孩子的平衡能力。
训练要求：让孩子在没有支撑的情况下行走并保持身体平衡，并跨越规定尺寸的平衡木。难度设置：a.只需步行一半的距离； b.步行走完全程； c.一只手握住物体行走； d.用双手行走。
帮助： 1、开始时开yunapp体育官网入口下载手机版，大人需要反复示范，跟随孩子，并提供身体上的帮助，如握住孩子的手或支撑他的肩膀； 2、成人站在平衡木旁边，行走时拉动儿童的一只手臂。一只手提供支撑； 3 在需要时提供支持。
11.龙珠游戏（3-4）
训练目的：调整中心和平衡。
训练要求：让孩子俯卧在球上，前面放一个玩具，让孩子前后移动双手，大腿抵住球，身体前倾捡起玩具。
难度设置：a.刚开始时，只要求孩子俯卧在球上； b.鼓励孩子用双手前后划桨。家长应该用手握住球开yun体育官网入口登录体育，帮助孩子均匀用力，防止球滑离孩子的身体。 c.鼓励孩子一边用手划水一边向前移动，并提醒孩子不要让球溜走。
给予帮助：完整的身体指导；必要时进行物理指导。
12. 挥动球拍，击打悬挂在孩子肩膀水平的物体（玩具或吊球玩具）。
训练目的：手眼协调能力、动作规划能力、空间概念。 (4-5)
训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或充气棒球棒挥动球拍（棒），击打前面孩子与肩同高的悬挂物。
难度设置：a.先让孩子练习挥动球拍（棍）的姿势； b.一步步教孩子击打悬挂的物体； c.让孩子独立练习； d.让孩子不断练习。
13、双脚抬起后，可用双手向前行走； (4-5)
训练目的：增强手臂力量和协调性。
训练要求：让孩子躺在地上，双手和膝盖接触地面。成人将孩子的脚和脚踝放在身后，并通过双手交替动作示意孩子向前爬行。
难度设置：a.让孩子习惯抬起脚的姿势； b.鼓励孩子向前迈出1-2步； c.训练直至孩子能自由行走。
帮助： 1、通过游戏帮助孩子习惯短暂抬起孩子脚的姿势和感觉； 2、延长孩子抬脚的时间； 3.鼓励孩子尝试前进，使用食物或孩子喜欢的其他方法。加强。
14、跑向滚动的球并向前踢球； (4-5)
训练目的：行动计划能力和方向感。
训练要求：让孩子跑并踢一个滚动到他/她脚下的中型或小球。
难度设置：a.先用中号球练习，等孩子掌握了技巧后，再用小球练习； b.一开始，教练以极慢的速度将球滚到孩子的脚下，并示意孩子踢球。 c 如有必要，可给予适当的身体帮助和提醒，如另一名成人站在儿童身后，一手托住儿童的身体，另一只手（或脚）推其右脚。
15、双手接住1米外弹起的中型球； (4-5)
训练目的：手眼协调能力和运动策划能力。
训练要求：孩子能接住训练者从1米左右投出的中型球（篮球大小的球）并在地上弹起。
难度设置： 1、将距离设置得短一点，让另一位大人在孩子身后一步步教孩子，边教边告诉孩子重点； 2. 帮助者站在孩子身后，仅在需要时提供身体帮助；
3、随着距离逐渐增大，尽量让孩子尝试自己接球； 4、如果孩子接住中型球有困难，可以换成大球，等孩子掌握了技能后再换成中型球。
16.继续射球3次，球不弹开； (4-5)
训练目的：加强手臂控制，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子可以连续投中型球（篮球大小的球）3次。
难度设置：a只射击一次； b射击2-3次；
帮助： 1、教练拍球一次，球弹起后拍拍孩子的手； 2、握住孩子的手，教孩子拍打2-3次。球应弹得尽可能高，以便孩子的手有足够的时间调整
17、双脚跳过缓慢摆动的绳子5次； (5-6)
训练目的：提供前庭刺激，训练计划动作的能力。
训练要求：将一根约两米长、距地面10厘米的粗绳固定，上下或左右晃动绳子，使其像蛇一样扭曲，让孩子双脚离地地跳过它。
难度设置：a.开始时缓慢摆动，动作幅度较小，让孩子偶尔接触到绳子； b.摆动速度要快，动作幅度要大，让孩子尽量不要碰到绳子。
18、跳跃的脚印；
训练目的：训练双侧性、空间距离、平衡性、协调性、柔软度、眼手协调性、注意力、异常肌张力的抑制、姿势矫正（内外旋、内外旋）、步态训练。
训练要求：如图所示，双脚站立跳至下一个目标足迹。
难度设置：a.可以双脚交替走几次，让孩子熟悉大概的距离。 b.双脚站立跳，按图形要求跳； c.听从家长的命令（指令）跳；
帮助：一开始，家人可以站在孩子身后，双手抱住孩子腋下，帮助孩子完成双脚在空中的跳跃和落地姿势，引导孩子跳跃到下一个目标。等孩子的判断力和目视检查能力提高后，让他帮助孩子。可以自己练习，家长只需口头提示即可。
19、双脚离地时能够双手同时拍手； (5-6)
训练目的：加强手臂和腿部的协调性。
训练要求：孩子能用双脚跳离地面，并将双手举过头顶拍打。
难度设置：a.熟练双脚跳跃； b.然后鼓励孩子在跳跃时鼓掌。
帮助与给予： 1、跟着孩子一步一步去做； 2、给孩子示范，边做边解释； 3. 鼓励孩子独立完成，仅在需要时给予适当的提示。
20、拿着不同的物体走过20厘米宽的平衡木； (5-6)
训练目的：提高孩子的身体控制能力和平衡能力。
训练要求：让孩子拿着不同的物体走过平衡木。
难度设置：a.从小事开始； b.逐渐拿起较大的物品；
帮助：时刻提醒孩子走路的姿势和前方的方向，站在离孩子不远的地方，小心防止孩子摔倒。
客户评论
-
2024-10-20 01:21:51 留言：感觉不错！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 01:24:28 留言：我回帖楼主给加积分吗？https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 01:25:40 留言：回帖也有有水平的！http://ad5fy.arusuvaiarasu.com
-
2024-10-20 01:30:39 留言：我裤子脱了，纸都准备好了，你就给我看这个？https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 01:46:15 留言：鉴定完毕！http://tike-tec.cn/html/46f98998964.html
-
2024-10-20 01:55:27 留言：最近回了很多帖子，都没人理我！http://zhitongjiaozuo.cn/html/89f98998921.html
-
2024-10-20 02:12:50 留言：东方不败外加灭绝师太啊！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 02:18:41 留言：收藏了，很不错的内容！https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 02:36:18 留言：写得实在太好了，我唯一能做的就是默默顶贴！https://www.telegramis.com/
-
2024-10-20 02:41:53 留言：有内涵！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 03:00:35 留言：大神好强大！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 03:09:22 留言：哥回复的不是帖子，是寂寞！http://weika.org.cn/news/89a61999291.html
-
2024-10-20 03:21:24 留言：鸟大了，什么林子都敢进啊！http://r90v7f.zfgzz.com
-
2024-10-20 04:26:29 留言：内容很有深度！https://www.telegramis.com/
-
2024-10-20 04:42:47 留言：投楼主一票，不用谢哦！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 05:12:55 留言：顶一下，收藏了！http://jljsbsy.cn/html/42f98998968.html
-
2024-10-20 06:40:40 留言：论坛的人气不行了！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 07:19:20 留言：缺乏激情了！http://saintpatrickstrian.com/html/49d98998961.html
-
2024-10-20 07:19:41 留言：很有品味！http://r5b.hbhysm88.com
-
2024-10-20 07:34:57 留言：不是惊喜，是惊吓！https://www.telegramem.com/
-
2024-10-20 07:39:19 留言：这么版块的帖子越来越有深度了！http://0jghyc.tike-tec.cn
-
2024-10-20 07:58:55 留言：大神就是大神，这么经典！http://edmbnli.cn/html/27d98998983.html
-
2024-10-20 08:47:37 留言：灌水不是我的目的！https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 09:04:51 留言：看了这么多帖子，第一次看到这么高质量内容！http://lrv.dermaplasma.com.cn
-
2024-10-20 09:14:35 留言：管它三七二十一！http://y5ht.nemuriyusurika.com
-
2024-10-20 09:41:23 留言：论坛的帖子越来越有深度了！https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 10:09:38 留言：论坛的人气越来越旺了！http://4l5x.iu1u.com
-
2024-10-20 11:31:32 留言：收藏了，楼主加油！http://xcygf.cn/html/85d98998925.html
-
2024-10-20 11:43:05 留言：有内涵！http://ro3y0.datingcoquin.com
-
2024-10-20 12:12:14 留言：很经典，收藏了！http://958w.nutrisunoil.com
-
2024-10-20 12:19:50 留言：灌水不是我的目的！http://11p63.401com.com
-
2024-10-20 13:53:54 留言：最近压力山大啊！https://www.telegramis.com/
-
2024-10-20 15:37:25 留言：楼主练了葵花宝典吧？http://zyj55.cn/html/85d98998925.html
-
2024-10-20 15:48:13 留言：论坛的人气不行了！http://87tdqx.mengtrue.com
-
2024-10-20 15:56:05 留言：无图无真相！https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 15:57:33 留言：无图无真相！http://zcs.qsxrd.cn
-
2024-10-20 16:35:29 留言：文章论点明确，论据充分，说服力强。https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 16:42:41 留言：楼主写的很经典！http://qjzp.hyti8.com
-
2024-10-20 17:22:41 留言：以后要跟楼主好好学习学习！http://n23liz.wyyzir.cn
-
2024-10-20 18:01:01 留言：楼主很有经验啊！http://terri.com.cn/html/56b98998954.html
-
2024-10-20 18:17:47 留言：祖国尚未统一，我却天天灌水，好内疚！https://www.telegramem.com/
-
2024-10-20 18:57:01 留言：学习雷锋，好好回帖！http://a14.jchlyx.com
-
2024-10-20 19:04:56 留言：楼主是在找骂么？https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 19:59:01 留言：灌水不是我的目的！https://www.telegramlp.com/
-
2024-10-20 20:04:48 留言：这么版块的帖子越来越有深度了！http://baodiyangzhi.com/html/96c98998914.html
-
2024-10-20 20:23:18 留言：鸟大了，什么林子都敢进啊！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 20:33:38 留言：楼主是好人！http://kangmuizz.com/html/4d98999006.html
-
2024-10-20 20:43:04 留言：顶顶更健康！http://lg6xs.svetlyi-mir.com
-
2024-10-20 20:45:58 留言：楼上的说的很多！https://www.telegramis.com/
-
2024-10-20 21:04:06 留言：网站做得不错http://qhdqxjz.cn/news/44e61999336.html
-
2024-10-20 22:48:01 留言：楼主人气很旺！http://ybo2e.losultimosteatro.com
-
2024-10-20 22:56:17 留言：看了这么多帖子，第一次看到这么经典的！https://www.skypeis.com/
-
2024-10-20 22:56:54 留言：楼主很有激情啊！https://www.telegramem.com/
-
2024-10-20 23:16:05 留言：投楼主一票，不用谢哦！https://www.telegramlp.com/
鲁ICP备18019461号-4
我要评论