开yun体育官网入口登录体育 髋关节置换术后功能锻炼方法
髋关节置换术后功能锻炼方法
据悉，骨科每年收治80岁以上各种病理性骨质疏松性骨折患者200余例，其中以股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、腰椎骨折等为主。
老年患者常伴有高血压、糖尿病、心肺功能不全、肝肾功能不全等，这些疾病都可能威胁患者的生命，死亡率高达30%以上。
人工髋关节置换术作为治疗髋关节疾病的有效手段，对于缓解疼痛、重建髋关节功能具有...
开yun体育app官方下载入口 温暖的托养新家园：东西帮扶筑牢共同的家
华夏时报记者文梅、见习记者陈克宇北京报道
在青藏高原恶劣的气候下，贫困残疾人的扶贫工作正在给这片土地带来阵阵温暖。
位于青海省海东市平安区古城乡古城村的康乐残疾人敬老院，在薄雾中开始了忙碌的一天。居住在这里的贫困残疾人前往不同的疗养康复项目，闲暇时在棋牌室放松身心。娱乐，日复一日，时间过得真快，一转眼已经三年了。
康乐残疾人敬老院院长姚...
开yunapp体育官网入口下载手机版 对短跑途中跑“送髋”技术教学训练效果的探讨
传授短跑时的“送髋”技术
培训效果探索
___谭泽勤
摘要：通过专家访谈、文献查阅等方法，基于现代短跑技术的本质特征，设计了短跑过程中“送臀”技术动作的结构特点和发展。
基于连接力特征技术训练方法，对成都体育学院运动系22名二年级短跑组学生进行了为期一年的教学训练实验，实验对象为
对受试者的专项表现、髋发技术效果及其他相关运动学指标进行对...
开yun体育官网入口登录体育 「脑瘫康复」各类型小儿脑瘫的康复训练方法汇总
脑瘫儿童身体素质较差，抵抗力弱，身体虚弱。这些孩子大多很难按照康复计划进行训练。
因此，病情比较容易复发，或者恢复效果也不稳定。家长在对待此类孩子时，不仅要注意增加孩子的营养，而且在训练中也要注意适度的原则。
每次训练时间不宜过长。一般情况下，孩子训练一段时间后，应该让孩子适当休息一段时间。如果长期坚持这样锻炼，孩子的身体状况就会逐渐好...
开yun体育app入口登录 髋关节与臀大肌激活——激活你最主要的驱动肌
跑、走、跳还是蹲？您的髋关节承担了大部分工作。但由于现代生活的原因，很多人已经丧失了髋关节的活动能力。这就是为什么髋部和臀大肌激活是康复计划的重要组成部分。
主要驱动肌
从生物力学角度来说，髋关节是所有运动的本质。
臀肌是任何运动的驱动肌肉，包括深蹲、跳跃和弓步等高度变化。髋关节是身体的重心，也是脊柱和上肢的基础。因此开yun体育官网入...
开yun体育app入口登录 大腿前侧——股四头肌，健康活力如何，和我们生活质量息息相关
介绍：
大腿前面的股四头肌可能从来没有感知到它的存在，它的名字对于我们来说可能还比较陌生，但它却一直伴随着我们，不曾离开我们。当我们抬起腿时，它就默默地听话。 ——收缩。当我们向前迈步时，它不仅抬起大腿和小腿，还负责打开小腿。这是我们大腿前面的肌肉。你可以想象有一天它会过早老化。 ，我要退休了，我的宫缩微弱，我的身体甚至悄然缩小了。当我们...
开yun体育app入口登录 股四头肌的抗阻训练
股四头肌由四个头组成，即股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌。它是人体最大、最有力的肌肉之一。其功能是伸展和屈曲大腿、伸展小腿、伸展膝（关节）和屈曲髋（关节）。
大多数膝关节疾病都会导致股四头肌萎缩。这块肌肉的萎缩会导致膝关节失去保护而变得不稳定。这样不仅会加重症状开yun体育app官方下载入口，而且也不利于膝关节的恢复。因此，对于大多数膝...
开yun体育官网入口登录体育 灵加：普拉提大器械详解，这些器械应该这样练
普拉提作为一种新兴的时尚健身运动，被认为是保持体型、优化身心的有效方法；
普拉提（Pilates）是由约瑟夫·普拉提（Joseph Pilates）在20世纪初建立和发展的运动体系。为了辅助运动，普拉提先生设计了20多种不同类型的装备，其中许多至今仍然流行。
西方人历来注重训练身体的肌肉能力，而东方人则注重训练呼吸和精神集中力。普拉提...
开yun体育app入口登录 「运动康复科普」大腿前侧急性损伤，股四头肌拉伤的康复训练方法
大腿拉伤或股四头肌拉伤是大腿前部肌肉撕裂，更可能发生在涉及大量冲刺和跳跃的运动中。今天我将与您讨论如何处理股四头肌拉伤和如何恢复。我们的大腿拉伤治疗和康复计划包括运动按摩、伸展、力量训练和运动专项训练。
1.大腿拉伤的症状
·最典型的症状是大腿前部突然剧烈疼痛。
·根据受伤的类型和程度，可能会出现肿胀。
·大腿拉伤分为1-3级。
·1级...
开yun体育官网入口登录app 髋关节置换后，康复训练这样做，让身体恢复更快！
#株洲今日头条##湖南省中医院#
李阿姨来到湖南省中医院针灸康复治疗中心咨询，有两个关于康复训练的问题：
1、医生说髋关节置换手术很成功，为什么还要做康复训练？
2、如果我们想做康复训练，应该怎么做？
今天，湖南省中医院康复治疗专家将为大家详细讲解髋关节置换术后的康复训练。
1、为什么要做康复训练？
1、预防长期卧床并发症：深静脉血栓、压...
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